James 35
За днес набирания 5,5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,10,5. Лицеви опори 11,10. Накрая бой със сянка…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,10,10,10,5. Лицеви опори 10,10,10,10,10. Отделно с дъмбела предно…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,10. Лицеви опори 10,10,10,10,10. Накрая бой със сянка…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,10,10,10. Лицеви опори 10,10,1. Отделно с дъмбела една…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,5,5,5,5. Кофи за трицепс 10,10,10. Лицеви опори 10,6. Отделно с дъмбела предно…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,5,5,5,1. Кофи за трицепс 11-повторрния една серия. Отделно Френско разгъване с щанга…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,10. Лицеви опори една серия 10-повторения. Отделно с…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,10,10,10. За друго време не остана.
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,10,5. Лицеви опори 11,10. Отделно с дъмбела предно…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,5,5,5,5. Кофи за трицепс 10,10,10. Лицеви опори 10,10,1. Отделно с дъмбела предно…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,2. Кофи за трицепс 10,10,1. Лицеви опори 10,10,10,10,10. Накрая с дъмбела предно…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,5. Лицеви опори 10,10,1.
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,10. Лицеви опори 10,10,5. Отделно Френско разгъване с…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,5. Лицеви опори 10,5,1. Отделно с дъмбела предно…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,10,10,10. Лицеви опори 10,6,5. Отделно предно и средно…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,5,1. Лицеви опори 10,10,10,5. Кофи за трицепс 10,5,1.
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,5,5,2. Кофи за трицепс 10,10,10,10,10. За друго време не остана.
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,5,5,5,5. Лицеви опори 10,10,10. Кофи за трицепс 10,10,10,1. Отделно с дъмбела предно…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,1. Лицеви опори 10,10,10,5. Кофи за трицепс 10,10,10. Накрая бой със сянка…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,1. Лицеви опори 10,10. Отделно Френско разгъване една…