Графиня фон Дачева
Е то кои останахме накрая?
Духовен подемКакво стана с ориза ? :))
Never back down :) BEAST MODE in action :Dахахах ще взема пример от снимката и аз :Д благодаря ти
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха!Тогава им се наслаждавай с удоволствие :Д
Never back down :) BEAST MODE in action :DТренировката днес - [strong]гръб + трицепс, корем [/strong] Тягата я усетих много добре днес, направих…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха!Киселите краставици - домашни или купешки са? Ако са купешки, съветвам те да ги избягваш…
Never back down :) BEAST MODE in action :DЩе споделиш ли какъв е твоят ? :))
Never back down :) BEAST MODE in action :DБлагодаря ти, Алекс :)) Исках да е нещо уникално и със сантиментална стойност за мен,…
Дневникът на ИВИ ^-^Не се мери толкова често, нужно е време на организма да се адаптира :) Този…
Never back down :) BEAST MODE in action :D[quote author="Енев" date="1398371694"][quote author="Adriana Dacheva" date="1398360271"]Енев, залата е много готина :) А за Париж -…
Дневникът на Зори.Имаш доста голям напредък, браво :)
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"За дупе ти препоръчвам да правиш hip thrust - http://www.youtube.com/watch?v=SEdqd1n0cvg В началото започваш с диск…
Дневник КатяИма и много упражнения, които можеш да правиш вкъщи :) Клекове, бърпи, планкове, лицеви опори,…
Мило дневничеОбядът ти е ок - имаш месо и салата (само че не си написала г-д…
Дневникът на ИнаКалорични са си сосовете :) Излишни калории. Тези хора английски не говорят ли?
Дневник КатяАз бих те посъветвала да спреш да черпиш информация от тези смешни сайтове и да…
Sport and other drugs[quote author="Hey Hey" date="1398422387"]Никога обаче няма да се докарам така, просто шока от това да…
Дневникът на ИВИ ^-^[quote author="Gabriela Rudarska" date="1398405171"]Аз говоря за попринцип , тъй като никъде не е споменала на…
Дневникът на ИВИ ^-^Ако спазва НВД, много са си добре въглехидратите. Това, което казваш, е в сила, ако…
Духовен подемТук не говорим за трениране, а за хранене:) Доста от хората, които тренират по залите…