Графиня фон Дачева
Ще свикнеш, просто е нужно време ! Сигурна съм. Нагласата ти е супер и това…
Yennefer's DiaryБлажка има ибаси якият гръб !!!
Дневникът на V :]Няма ли да тренираш при нас вече? :(
Never back down :) BEAST MODE in action :DДам.. правилно си ме надушила :)
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[quote author="Дани" date="1409520057"]Това, че ти си го направила и си любител, е по-скоро за похвала,…
Never back down :) BEAST MODE in action :D[strong] Тренировката днес - гърди + гръб и корем [/strong] 10 мин пътека на максимален…
Да намаля ли протеините?Най-вероятно това му е казал, ама понеже на него му се яде месце, решил е…
Моят дневникАбе те и мазнините си тежат.. нещо не си разбрала правилно :Д Въпросът е,че мускулите…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"3 часа и половина тренировка? Сори ама ти какво си правила в тая зала 0_o…
Bigger and Stronger[quote author="Newbie Newbie" date="1409479262"]При смесване на въглехидрати и мазнини възможността от омазняване е по-голяма ?[/quote]…
Bigger and StrongerЗащо спря да си водиш дневника :)
It was about timeКъде тренираш?
Never back down :) BEAST MODE in action :DДнес си намерих една прекрасна отсечка близо до нас, в Бояна - на сянка, води…
Какво трябва да направя или да променя, за да не ми е подут корема?http://www.bb-team.org/articles/3250_kak-da-se-spravim-s-poduvaneto-na-korema Отделно 12 кг за месец и половина... са МНОГО. Ако аз обядвам и вечерям…
Love yourself enough to live a healthy lifestyle. ✽Добре дошла отново, Теди :)) Бях сигурна,че ще намериш баланса, когато се разтовариш психически !…
Дневника на АяРазгеле ! Вече нямаш оправдания, Яна (devil)
Пълна промяна - от 95 кг до атлетично и красиво тяло[quote author="Наталья Заболотная" date="1409304304"]Не е точно така.... Ако се прави умерено кардио и се поддържа…
Never back down :) BEAST MODE in action :DТренировка днес - [strong] гръб + гърди[/strong] 10 мин загрявка на максим.наклон на пътеката с…
Дневника на АяНе съм, но съм им хвърлила око и мисля да ги пробвам :)
Пълна промяна - от 95 кг до атлетично и красиво тялоНамали кардиото, иначе какво правиш - правиш мускул със силовите и после го гориш с…