adichka

adichka

Hugger-mugger

У дома сме с PVC тръба, увита в постелка за йога. Постелката се закрепя с…

Правилен ли е моят начин за отслабване?!

Здравей, Ралица, нещо, което ми направи впечатление от постовете ти в темата, е сравнението на…

Тренировка на отделни мускули в раменната група.

Без специалист да те е огледал наистина си е доста гадаене. . Все пак един…

Anelia: Много OFF Season

[quote author="Joyplovdiv" date="1331561746"]Анелия, първо извинявай, че те връщам към този момент, но ще ти бъда…

Продавам лост за поставяне на врата без дупчене

За момента лостът е запазен. @ Slavcho Dimitrov - Не съм сигурна на колко широки…

Anelia: Много OFF Season

Ани, препоръчвам ти да пиеш рибено масло (в случай, че не пиеш вече), и то…

Anelia: Много OFF Season

Преди време и аз имах същия проблем с клепачите, оправих се с магнезий тогава. При…

Allegra на 29

[quote author="diva 97" date="1304422581"] 4. 40 кг за клек са си доста прилични и хич…

Body & mind log: living in a magical reality

[quote author="fire.is.my.nature" date="1299965451"] На мен като ми се яде сладко и любимото ми ( повече…

Body & mind log: living in a magical reality

[quote author="dance_girl" date="1297789117"]Мерси! Жалко, че няма в БГ - много сме изостанали, пфуу ... Иначе…

On the next level : To The Maximum ! 2009-2012

[quote author="fire.is.my.nature" date="1296114353"]И за да не отегчавам читателите на дневника с разни силикони , треви…

дневникът на Макси

Ако смяташ да си ползваш процента мазнини като измерител, по който да следиш прогреса си,…

дневникът на Макси

Според мен не е никак учудващо, че сваляш обиколки, без да променяш килограми. При положение,…

Mike Mentzer - принципи, отзиви?

Надали са я пробвали много жени...

Дневникът на Dance_Girl

[quote author="pepitas" date="1292830974"]...защото за разлика от въглехидратите белтъчините не се превръщат в мазнини. Или Греша…

Дневникът на Dance_Girl

[quote author="С7АЛК3Р" date="1290628733"]Каква е историята с тази съквартирантка? Срамуваш ли се от нея, че не…

Напади или клек?

И тяга... :) Шегата настрани - хайде стига с този растящ задник... От година и…

Дор Джим Екстрийм от топ шоп

Всъщност при мен точно това се получи, не става на нито една врата, тъй като…

Дневникът на inis9 (Финал за 2010)

Честит рожден ден, Инис :) Много успехи, както в тежестите, така и в танците и…

"Valeria" - кросфитоподобен тест за силови атлети от Tim Henriques

[quote author="adichka" date="1262672388"]Аз пробвах вчера женския вариант - най-лекия (т.е. good): Bench Press: 30kg x…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1