Ами не е сигурно с напълняването - 2 пъти съм отказвала цигарите - единия път…
Дневникът на AdaДа, на Казичане ходя :) Голяма зарибявка е, но още съм много начинаеща :) Обади…
Дневникът на AdaПоследните 3 вечери - уейкборд. Постепенно задобрявам, но в момента определено се преуморявам в опитите…
Дневникът на AdaИ днес пак борд. :) Хват и ръце са уморени до краен предел, гръбчето днес…
Дневникът на AdaЕ, аз за това казвам за нещо леко. Проблемът е, че за уейкбордът след макс…
Дневникът на AdaИ да допълня - отново каране на борд. Хватът и предмишницата са ми слабо място…
Дневникът на AdaСнощи - wakeboard. Тази сутрин - тренировка :) - мъртва тяга - 3х5 с 50,…
Дневникът на AdaНе мога да не споделя една снимка с wakeboard. Много ме кефи как ми е…
Дневникът на AdaВчера - водни ски и wakeboard - много яко беше, но днес почти всичко ме…
Дневникът на AdaАми говорихме за 2 пъти седмично + аз ще си правя сама още 1 тренировка…
Дневникът на AdaИиии, първа тренировка с новата треньорка :) В общи линии учих и оправях движенията, така…
Дневникът на AdaТренировката днес, все още без треньор. - клек - 2х15 с 20кг 2 кръгчета с…
Дневникът на Ada[quote author="inis9" date="1248796824"]А ти с треньор ли тренираш? Попрехвърлих ти последните тренировки и ми направи…
Дневникът на Ada[quote author="inis9" date="1248789069"][quote author="adichka" date="1248713223"] Тренировката днес: мъртва тяга - уж щеше да е 2х15,…
Дневникът на AdaПочти прочетох The new rules of lifting :) Тренировката днес: мъртва тяга - уж щеше…
Дневникът на AdaСлаба тренировка, в следствие на последните тежки дни (рок фест :) ) Нищо, сега вече…
Дневникът на AdaТренировката днес - малко упражнения, но нови, пък и се поуморих :) сумо тяга -…
Превенция на стрииЗа бебешкото масло - доколкото знам попива доста по-добре и бързо на влажна кожа -…
Дневникът на AdaТренировката днес: клек - 2х10 с 12кг, 2х10 с 17 римска тяга - 4х10 с…
Дневникът на AdaПетък и събота - гребане с каяци + много алкохол вечерта, а и през деня.…