на 31 години
[quote author="Deian Petrov" date="1368350056"][quote author="Anri Dimitrov" date="1368308938"][quote author="Deian Petrov" date="1368296562"]Не почвай със зоба!!!Просто няма смисъл,тренирай…
Схема за покачване на мускулна маса при ектоморфи с стаж половин година с тренировки и диета[quote author="Deian Petrov" date="1368296562"]Не почвай със зоба!!!Просто няма смисъл,тренирай и всичко ще си дойде на…
Схема за покачване на мускулна маса при ектоморфи с стаж половин година с тренировки и диетаГодина и половина по-късно.. "Veni Vidi Vici" http://picturepush.com/showformat.php?format=640&image=12901671 http://picturepush.com/showformat.php?format=640&image=12901691 http://picturepush.com/showformat.php?format=640&image=12901700 http://picturepush.com/showformat.php?format=640&image=12901705 http://picturepush.com/showformat.php?format=640&image=12901735
Най-добрата креатинова матрица[quote author="AgBOKATA" date="1344276135"]amazon и e-bay си ги чувал предполагам[/quote] Да ама доставката как става и…
Най-добрата креатинова матрица[quote author="AgBOKATA" date="1344201935"]В момента го пия и съм доволен (креатина на МП), но го комбинирам…
Схема за покачване на мускулна маса при ектоморфи с стаж половин година с тренировки и диета[quote author="spook" date="1339597587"]Не може да разчиташ на протеин плюс зеленища ,за да качиш мускулна маса.Вместо…
Схема за покачване на мускулна маса при ектоморфи с стаж половин година с тренировки и диета[quote author="Mitko Myanev" date="1339471229"]Протеинът ти е добре, обаче ти трябват още доста въглехидрати за да…
Схема за покачване на мускулна маса при ектоморфи с стаж половин година с тренировки и диета[quote author="Петър Петров" date="1339399306"]Само на мен ли ми се струва, че на снимката ръцете ти…
Схема за покачване на мускулна маса при ектоморфи с стаж половин година с тренировки и диета[quote author="Mitko Myanev" date="1339408312"]Мм, нали не става въпрос за мен, щото аз нямам оплаквания ;д[/quote]…
Схема за покачване на мускулна маса при ектоморфи с стаж половин година с тренировки и диета[quote author="K K" date="1339154050"]Изместваме се от темата, но добавям защото четат начинаещи. [quote author="Anri Dimitrov"…
Схема за покачване на мускулна маса при ектоморфи с стаж половин година с тренировки и диета[quote author="Петко К" date="1339018369"]И 5000 да ядеш, като не ги усвояваш, все тая. Освен това,…
Схема за покачване на мускулна маса при ектоморфи с стаж половин година с тренировки и диета[quote author="jorjomena" date="1338957406"]Какво означава ям много - щом не качваш значи не ядеш достатъчно от…
Схема за покачване на мускулна маса при ектоморфи с стаж половин година с тренировки и диета[quote author="K K" date="1338994339"][quote author="Anri Dimitrov" date="1338934004"].Мечтаната от мен физика е нещо като "Зузз или…
Схема за покачване на мускулна маса при ектоморфи с стаж половин година с тренировки и диета[quote author="tomboxer" date="1338028655"]Къв е тоя зоб бе човек???? Подкрепям постовете над мен с 2 ръце!…
Може ли някой да намери превод на тези упражнения ?[quote author="Петко К" date="1338675623"]Пише прав или магарешко яздене.[/quote] Това яздене как се прави ,и мисля…
Може ли някой да намери превод на тези упражнения ?[quote author="Петко К" date="1338673429"]Е от къде знаеш какъв ефект ще даде, като не знаеш какви…
Схема за покачване на мускулна маса при ектоморфи с стаж половин година с тренировки и диета[quote author="Александър Георгиев" date="1337361103"][quote author="Anri Dimitrov" date="1337353008"][quote author="Александър Георгиев" date="1337269155"]Спри да тренираш ръцете за известно…
Схема за покачване на мускулна маса при ектоморфи с стаж половин година с тренировки и диета[quote author="Александър Георгиев" date="1337269155"]Спри да тренираш ръцете за известно време и наблегни на упражнения като…
Схема за покачване на мускулна маса при ектоморфи с стаж половин година с тренировки и диета[quote author="NiKolay" date="1337252824"]Най-добре опиши подробно седмичната си програма,защото ако наистина се храниш по начина по…