на 38 години
толкова са зле че ако застанеш до тях....голям смех ще има!
Ужасен вкусИскам да кажа,че когато го разбъркате с чай примерно ще му ,,замине'' протеина!!!!!!!!Съмнява ме протеин…
Дневника на fe2_vanioДнеска ставане в 9 часа протеинов шейк 12,30 обяд 5 свински кюфтета с гарнитура ориз…
Ужасен вкусЗа яйчния не съм сигурен,но суроватъчния протеин пише много ясно ,,да не се бърка с…
Дневника на fe2_vanioИ така за днеска: Ставане в 11 часа протеин 1,30 пилешки гърди с малко хляб…
Ужасен вкусСлед термичната обработка абсолютно нищо не е останало от протеина.Разградил се е :)
Дневника на fe2_vanioВ залата която тренирам няма обозначение на дъмбелите и ще ми е много трудно.Лелеееееее тренировката…
Mass Stack! Зимен период :)Моят стак е малко по-различен: 1.100 кг телешко от село. 2.100 кг конско филе от…
Поредна и последна анкета за изследване на протеинЕеееееееееееееееее вижда му се края :)
Дневника на fe2_vanioЗа днеска: Закуска в 11 часа протеинов шейк. 12,30 часа обяд 250 грама пилешки гърди…
Дневника на fe2_vanioАми аз от много време не си променям силата незнам защо.Винаги тренирам с малки тежести,висока…
Дневника на fe2_vanio2 дена бях по лекции и не съм тренирал.През двата дена съм ял основно боклуци-пици…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEМасата прави сумиста а релефа културиста! :)
Дневника на fe2_vanioХраната за днеска: 7 часа протеин 40 грама с 300гр прясно мляко 10,30 часа половин…
Ужасен вкусДай ми го на мене аз ще го изпия :) Смеси го с някакъв суроватъчен…
Дайте съвет!Имам чувството,че форума като цяло не е полезен на 99% от двуногите бозайници които го…
Дневника на fe2_vanioЕстествено :)
Дневника на fe2_vanioТая вечер разбих режима с 6 джина с 4 тоника :) И аз съм човек…
Дневника на fe2_vanioЕ то е ясно,че ще писне ама мене идеята ми е да си купим 2…
Дневника на fe2_vanioАми въобще пиша без да мисля :) Абе за много време ще имам месо аз…