fe2_vanio

Аха ами то вчера малко прекалих с яденето ама нещо страшен глад ме тресе :)…

Стояне,виж колко мангизи има и да вкараме още колкото трябва,че да го пускаме това изследване.Ако…

Сашо,гледам,че си сложил храната в правилните норми и количества.Там е ключето за плочките,а не в…

И така за днеска е,и ще бъде нещо такова: Към 9,30 закуска 40 грама протеин…

До края на месеца ще си разделим с едни приятели 1 кон и 1 теле…

Гърди и ръце са ми приоритета,защото визуално са най-зле.Гърба и рамото са по-добре,а краката ми…

Досега точно така съм тренирал.Аз по-принцип само базови правя,то в залата която тренирам няма машини,само…

Първо се научи да пишеш на правилен български език!Много ме дразнят мнения като ,,Ааам коо…

Ами ръцете по принцип са ми най-изоставащи и гледам малко повечко да ги товаря.След тях…

Пиша за вчера,че цял ден бях по съдилища и дела и умрях от глад и…

и последно...вашите коментари?Да,знам че има още много за чистене :)

още снимки...

И снимки от днеска...

И такаааа за феновете на СХ.Вече минаха 10 дена откакто изкарах 45 дневния курс със…

Член съм на Български национален съюз(www.bgns.net).Униформата е на спортна организация Еделвайс,която е към съюза,както и…

Не е срамно да изкараш сандвича,срамно е да не си подобриш фигурата!След 1-2 години тези,от…

Купувате 0,5 кг телешко месо от шол+0,5 кг свинско месо от шол--->давате го да ви…

Дайте по още 10-15 лева да събереме,защото за времето което губим хората ще се набутат…

Е що никой да не се разобличи аз се интересувам то си е част от…

Съгласен съм със Сашо и аз казвам да съберем още пари и да си направим…