Anna
Е наистина такъв късмет като моя трудно се среща :Д Тъкмо ми се оправи тъпия…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тялоДвижение: тц.. - 3 яйца в масло, пуешко филе, филия Вита - банан, фъстъчено масло…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тялоБлагодаря ви за включването. Днес: Движение- тц. Яденье- о да. - снимката + филия вита,…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тяло[quote author="Sanya" date="1460621352"]Аз приемам по 2 капсули от по 1000мг на ден. Една сутрин и…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тялоЗначи много мразя такива малоумни указания, пристигнаха ми омега3 и на опаковката пише приемете 1-2…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тялоОтново никакво движение, яденье: - 3 яйца в масло, свинска пържола, пуешко филе - гювече,…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тялоОт вчера си чувствам подут прасеца и това под него, никакво движение - днес може…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тялое нещо се бъгна горния пост, ядох още свински шишчета и още малко пилешко със…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тяло60 мин кардио на пътека 7 км - 2 яйца, филия вита, 100тина грама пуешко…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тялоБърза тренировка и мега пъмп на 400+ въглехидрати :D
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тялоДобро утроо:) Краен резултат - 55кг - изчистих се бая, ще видим цифрата пак другата…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тяло[quote author="Andreeva1948" date="1459950096"]Има ли причина вече да не си вписваш работните тежести?[/quote] Не, просто няма…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тяло20мин пътека Концентрирано сгъване 4х12 (тежко) Сгъване с крив лост 3х12 (тежко) Сгъване с дъмбели…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тяло[quote author="Arlin Ivanova" date="1459864522"]Само да кажа, че направих така наречените браунита и резултатът е невероятен!…
Why not[quote author="Maya S." date="1459769046"]Здравей :) Наминавам само да ти кажа, че дневника ти е много…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тяло45 мин кардио 1во ядене: 10г карбс 2ро ядене: 10г карбс 3то ядене: 0г карбс…
въпрос за гейнера[quote author="Borislav Milchev" date="1459842438"]Прекрасно лешоядско посрещане на нов мембър. Петко, явно и ти не знаеш…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :D[quote author="Brazilch e" date="1459802693"]Завършваме вечерта по план :) -пилешко месо -2 маслини -салата (цвекло и…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тялоСнощи пробвах с вкус ягода и сметана - няма такава гадост ! Самия прах попринцип…
Мазен корем и слабо тяло след тежка бременностФет бърнъра няма да ти свали мазнините по корема; правилния режим ще. Довери ми се…