Интересно, и аз нещо подобно се чудех преди няколко дни, ще поразпитам и ще гледам…
Super BCAA System на Trec Nutrition за момиче?Хората чуят ли добавки, веднага за анаболи си мислят... Пиеш аминокиселини, които нямат абсолютно нищо…
Хранителен режим за покачване на ММОКБ.....глупости пиша и аз, трябват ти едно 300 кал. в излишък поне.
Болка в кръста. Мускулна треска ?Ако си загрял добре кръста и не е имало болка по време на тренировка, няма…
Хранителен режим за покачване на ММКато за начало си кажи ОКБ. Иначе повечко месо и въглехидратите са ти малко.
Преминаване към по-горно ниво?Не ти препоръчвам да слагаш гърди и трицепс в един ден, също наблегни на базовите…