на 32 години
Огромен напредък на клека от 4-5 месеца насам. Браво ПП. долУ ПП. Беше се зарекъл,…
Вашите снимки ТУК!Браво, НРГ. Колко години ти отне?
Лаф моабет - том вториХах. Да бе. Това е в ерата на фантастиката :D
Лаф моабет - том вториПросто искаше ад предизвика малко интерес...
Korpusito’s LOG Beach BuildingТърси, търси. Готви още +500лв на месец в такъв случай :):D
Лаф моабет - том вториРико, аз само като чета не ми издържат нервите. Ужасно е.
ДневникЪТ на ала-бала Клек и МлякоДнес определено не беше ден за тренировки. След спринтовете разтегнах и ми се скапа настоението…
ДневникЪТ на ала-бала Клек и МлякоКак може всеки път да ставам в 3 и да спя по 12 часа? Странно…
Korpusito’s LOG Beach BuildingМишо, ти нямаш вкусови рецептори, брат. Как го пиеш това, не знам :D Мен ми…
ДневникЪТ на ала-бала Клек и МлякоЗначи отпада като вариянт. Мерси. ако някога целя сила, ще се върна към него :)…
ДневникЪТ на ала-бала Клек и МлякоАз мислех само при максове да го използвам, защото целя размер в гърдите, не сила…
ДневникЪТ на ала-бала Клек и МлякоТочно така. Гъза ми леко допира лежанката. Мислех, че трябва да стои плътно, но ти…
ДневникЪТ на ала-бала Клек и МлякоБях писал в Спам темата това, което разбрах аз. Мисля, че ще ти помогне. Днес…
ДневникЪТ на ала-бала Клек и МлякоОще нещо: След като си оправих техниката на гребанията( А и като цяло на упраженнията…
Лаф моабет - том вториМисълта ми беше, че не претоварват
Лаф моабет - том вториА бе в моята зала всички помпят яко ръцете. По 7-10 УПРАЖНЕНИЯ правят за бицепс,…
Лаф моабет - том вториИ без тва не пия :)
Лаф моабет - том вториВ Пловдив няма нито един свестен магазин за добавки. НИТО ЕДИН :)
Тренировъчен дневник на IvanМного добър напредък за 6 месесца :)
ДневникЪТ на ала-бала Клек и МлякоЩе пробвам. Благодаря!