[quote author="fly_away"]vliqnieto na alkohol za eidn bodybuilder gore dolu go znam no ne mi se…
програма за Релеф[quote author="YAVONI"]дали ще може да ми напишете програма за релеф, тъй като във секцията с…
Измамници ли са от Мис Каприз?Момчета не се излагайте бре, тея готови пици от фантастико ама изобщо не струват !
makaroniteКак консумирате варените макарони ? И с какво е най-полезно ? Аз лично със сирене…
Za svalqneto na maznini[quote author="HalfBaked"]Искам да питам когато се правят оформящи тренировки как се вдигат тежестите бавно и…
ШОК: Нутрим е с много ниско съдържание на протеин!Мдаа, ако може някой да разучи как стоят нещата с парите и тогава ще говорим…
ШОК: Нутрим е с много ниско съдържание на протеин!Момчета дайте да го разнищим този въпрос, дали биват протеините на Нутрим ! Ето пича…
Правите ли гимнастика сутрин след ставане?А преди това тичане ядете ли, пиете ли нещо или на гладно ?
Протеини и гейнериВзех си един протеин за преди лягане, а именно Нутридин® MEGA PRO 92 Platinum 8лв.…
Правите ли гимнастика сутрин след ставане?За какво се прави сутрин тая гимнастика, освен ако не сваляш мазнини, това не е…
Правите ли гимнастика сутрин след ставане?Тази гимнастика в какво по точно се състои! Упр. и др.!
Програма за маса ??[quote author="D_D3vil"]Здравейте!!! На 17год. сам 72kg и от 2 месеца тренирам в залата. Досега тренирах…
Тренировка - КОРЕМЩе помоля всеки, който си пише тренировката да каже за какво е! За маса, оформяща…
Тринировка - ТРИЦЕПСЩе помоля всеки, който си пише тренировката да каже за какво е! За маса, оформяща…
Тренировка - РАМОЩе помоля всеки, който си пише тренировката да каже за какво е! За маса, оформяща…
Тренировка - ГЪРДИЩе помоля всеки, който си пише тренировката да каже за какво е! За маса, оформяща…
Помощ за начинаещ :-)[quote author="Geek"]Ами теа протеини, като кажеш "Се вземат", по колко грама имаш в предвид? [/quote]…
Помощ за начинаещ :-)Мдаа, послушай Mr. Muskul :wink: , така ще си отговориш на доста въпроси! 8)
Помощ за начинаещ :-)Програмата ти е добра, но не се знае дали при теб ще действа, при мен…
Тренировка - КОРЕМ[quote author="Bad^Boy"]alex, а не е за триенето бая флууд става ама карай ;) . Наистина…