[strong]4 ден на ЦХ[/strong] 23.08.2012 Тренировка: Почивка Фаст:18ч Feeding window: 12:00-15:00 2 капсули Amix Thermolean…
Правилно ли приготвям овесените ядки ?Mартине, като не ти харесва овесът, защо го ядеш ? По темата, преди като закусвах…
Some Train & Tryin' to Make Some Gain.Пристигна ми кантара.. вчера си го поръчах от [url=http://www.8mpay.com/Електронен-кантар-Synchro-ЕВ-9013]този сайт[/url] . :))) С доставката -…
FoLLOW YOUR DREAMS!Тоз пък.. :D и къде си го направи тва тату ? :D
Мюсли и добрата закуска .[quote author="ТOSHIBA" date="1345637200"]...Според мен закуската е най-важното хранене за деня.Все пак тогава се зарежда тялото…
Some Train & Tryin' to Make Some Gain.[strong]3 ден на ЦХ[/strong] 22.08.2012 Тренировка: Рамо,крака, корем(ЕДТ) Загрявка на кръст: 1.Хиперекстензии 4х10@10-15кг 1.10мин A-1:…
Няколко на ден тренировки“колкото повече, толкова повече” не важи в бодибилдинга.. правилно си разбрал, че мукулът расте докато…
Какво слушате в момента?[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=j0lSpNtjPM8[/youtube]
Some Train & Tryin' to Make Some Gain.[strong]2 ден на ЦХ[/strong] 21.08.2012 Тренировка: Гръб, бицепс(ЕДТ) 1.Набирания-широк прониран хват 5х7-10 2.Гребане с дъмбел…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоТоя аудио лог ми напомня за тия образи :D - [url=http://www.youtube.com/user/fastingtwins]http://www.youtube.com/user/fastingtwins[/url]
Дневник на СтасБраво! Успех с целите :)
Какво слушате в момента?[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=RaCodgL9cvk[/youtube]
Some Train & Tryin' to Make Some Gain.Зависи.. попринцип гледам да е ок 3-4 часа, за да може фастинга да е повече..…
Some Train & Tryin' to Make Some Gain.[strong]1 ден на ЦХ[/strong] 20.08.2012 Тренировка:Гърди, трицепс, корем(ЕДТ) 1.Лег с дъмбели 5х7-8@30-25кг 2.Флайс с дъмбели…
Купувам стойка за клекБлагодаря, вече я видях.. но се съмнявам да свалят 60% от цената..
Изгоден протеин ?Whey Shake
Къде предпочитате да тренирате и защо ?У нас :D
FoLLOW YOUR DREAMS!абе я не се излагай бе :D яж си квото искаш и колкото искаш нали…
Some Train & Tryin' to Make Some Gain.Тая седмица го ударих яко на почивка. Морето тука в Неа Модуня, Гърция много яко,…
FoLLOW YOUR DREAMS![quote author="tomboxer" date="1345198958"]Ще огранича до минимум прясното/киселото мляко, сиренете и кашкавала за да видя нещо.…