Willder ти го каза.. единствената добавка която можеш да си вземеш е витамини.
Some Train & Tryin' to Make Some Gain.1 снимка от преди малко(студена)
Какво слушате в момента?[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=t9fH9rrLwrg[/youtube]
Some Train & Tryin' to Make Some Gain.[strong]6 ден на ЦХ[/strong] 25.08.2012 Тренировка:Ръце (ЕДТ) 1.15мин A-1: Сгъване с щанга 32.5кг - общо…
Да продължа ли да приемам твърд прах?На буклука.. и без това няма полза от гейнер..
Защо съм в застой?Не е лошо да решиш какво искаш... и не е нужно да пускаш по 15…
Лаф моабет - том седмиwtf!? FUCK OUT THE WAY..
Протеинови, шоколадови мъфиниИма различни мнения по въпроса с термичната обработкаа на протеиновите пудри. Аз мисля, че няма…
Какво слушате в момента?[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=g3882sGkrNA[/youtube]
Some Train & Tryin' to Make Some Gain.[strong]5 ден на ЦХ[/strong] 24.08.2012 Тренировка:Гърди, гръб , корем(ЕДТ) 1.Набирания-широк прониран хват 5х7-10 2.Полулег кръш-грип…
Барселона - Реал МадридАбе 5:0 може. Ако бяхме 1995 можеше да свърши 0:5, сега това е impossible :D
Тренировки със свободни тежести в домашни условия!Айдеее днеска да ги отупаме мадридските мишки като за начало на сезона (punch) Madridista qui…
Газирана вода "Девин" - мнения?Пречи единствено на финансите ти да пиеш такава вода..
Правилно ли приготвям овесените ядки ?[quote author="tomboxer" date="1345731992"]Аз пък в 1 купа разбърквам кисело/прясно мляко,овеса и меда и след около…
В какъв ред да изпълня тези упражнения за трицепс ?Според мен: 1.Трицепсово разгъване зад глава 2. Кофички пълни 3. Кофички на пейка 4. Трицепсови…
Има ли разлика между различните марки креатин монохидрат?При по-евтините продукти не може да си сигурен дали съдържанието отговаря на това което пише…
Има ли разлика между различните марки креатин монохидрат?Да, има разлика в качеството м/у различните марки. По-добре дай малко повече пари за някоя…
Some Train & Tryin' to Make Some Gain.[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=2-Fj33r2qdc[/youtube]
Какво слушате в момента?[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=QZXc39hT8t4[/youtube]
Какво слушате в момента?[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=_CL6n0FJZpk[/youtube]