утре ще има... (devil)
Лаф моабет - том седмии целия целия целия...ВЪТРЕ, ВЪТРЕ, ВЪТРЕ.. сухо сухо сухо :D снайпериста Бойко.. XDXDXD едит: само…
Some Train & Tryin' to Make Some Gain.11.07.2012 Тренировка: почивка Хранене: ВВД(слабо) Добавки: Green Magnitude 6 таблетки Gaspari Aminomax [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=eVU-GvylZpE[/youtube]
Ако трябва да избeрeте само 4 упражнения, кои бихте избрали?гребане с щанга, лег с дъмбели, военна преса, клекове с подскоци..
След тренировъчно хранене протеин,банан и извара ?изварата се усвоява по-бавно и по-добре я остави за преди лягане.. а след трен.-протеин +…
Some Train & Tryin' to Make Some Gain.10.07.2012 Тренировка: Гръб, бицепс 1.Набирания-широк прониран хват 5х6-8 2. Гребане с щанга(чукчета) подхват 8х7-8@60-55кг 3.…
Какво слушате в момента?[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=eVU-GvylZpE[/youtube]
Лаф моабет - том седми[quote author="Димитър Иванов" date="1341854373"]Прецака ми се компа и е на поправка, но като вкарам кабела…
Лаф моабет - том седми[quote author="Тайсън" date="1341836832"]Арни[/quote] НАЙ-ГОЛЕМИЯ!!!(bow)
Какво слушате в момента?[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=l1WGyirY5bw[/youtube]
Some Train & Tryin' to Make Some Gain.09.07.2012 Тренировка: Гърди, трицепс 1.Лег с дъмбели 7х6-8@30-25кг 2.Полу лег с дъмбели 7х6-8@22.5-18.75кг 4.Флайс с…
Спешно програма с дъмбелик'во ще ти стане ако прочетеш малко..? няма кой на готово да ти даде някаква…
Лаф моабет - том седмипо-добре ПЕС 2012 :D:D
Лаф моабет - том седмие в тениса от доста време е така.. там да не би да няма емоция..…
Лаф моабет - том седмиеехее ти пък :D що бе до сега всички се оправдаваха със съдиите.. примерно Барселона..…
Лаф моабет - том седми[url=http://vbox7.com/play:2e40ab403f]http://vbox7.com/play:2e40ab403f[/url] Сетиха се.. най-после...
Some Train & Tryin' to Make Some Gain.08.07.2012 Тренировка: почивка Хранене: ВВД(слабо) Добавки: Green Magnitude 6 таблетки Gaspari Aminomax станах в 1:30...…
Some Train & Tryin' to Make Some Gain.07.07.2012 Тренировка: Гръб, бицепс, корем, крака 1.Набирания-широк прониран хват 5х6-8 2. Гребане с щанга(чукчета) надхват…
Лаф моабет - том седмиСър Стенли Роис... Вътре вътре вътре... сухо сухо сухо .. :D:D:D [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ygbeBcNsP6w[/youtube]
Some Train & Tryin' to Make Some Gain.06.07.2012 Тренировка: Гърди, трицепс 1.Лег с дъмбели 6х6-8@30-25кг 2.Полу лег с дъмбели 7х6-8@22.5-17.5кг 4.Флайс с…