Alexander Krastev
на 39 години, колторис
[quote author="Гюлето" date="1737638536"]Що не си намериш едно младо и пъргаво (леко) момче,да се катери по…
Стронг енд бетон!Ами не :D На долните снимки съм на еднакви кила - 92-93, като едната е…
Стронг енд бетон!Целта е 10 кила за 100 дни, ако мога да сваля на около 90 кила,…
Стронг енд бетон!22.01.2025 - Ден 3 Трен: тяга 5х5 @ 60 100 140 180 220 преса 5х5…
Стронг енд бетон!20.01.2025 - Ден 1 Трен: клек до 200, 5х5 @ 170 лег 5х5 @ 115…
Стронг енд бетон!17.01.2025 клек 5х5 @ 60 100 140 160 180 лег 5,5,5,5,3 @ 60 80 100…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Brown Bomber" date="1737035802"] Не, казваха се Сашо и Димо. Сам си го изпроси.😁[/quote] Това…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Brown Bomber" date="1737033917"]Имаше две момчета в основното училище, за които научихме, че си лапали…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Димо" date="1737023838"] Сашо, Сплаш? Някой друг ентусиаст?[/quote] Аз съм 102 кила сутрин, мерки не…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Brown Bomber" date="1736971954"]Сашо, "да ми лапаш хуя" не е мъжка приказка, хич даже. Със…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Бомбър, много си бил чувствителен, мислех че само мъжки момчета са тука, които могат да…
Стронг енд бетон!15.01.2025 клек 5х5 @ 170 лег 5х5 @ 115 обръщане вис 5х5 @ 100 Клека…
Игра безкрайПудовката можеш да я метнеш в колата и даже и на ваканция да си тренираш.
Стронг енд бетон!Мисля да продам каквото фитнес оборудване имам в момента, понеже не го ползвам от доста…
Стронг енд бетон!13.01.2025 клек 5х5 @ 60 100 130 150 180 лег 5х5 @ 60 80 100…
Нищо интересно след 54Повръщам ...
Сила, когато станат 51+ годините[quote author="nervak" date="1736712337"] Май ще е под наем...много по бързо става....а и го давам разлигавен,не…
Сила, когато станат 51+ годините[quote author="nervak" date="1736543386"] Ся се чудя,да взема кола под наем ,за 2 месеца или да…
Сила, когато станат 51+ годинитеУжас! Добре, че си жив и здрав!
Сила, когато станат 51+ годинитеВажното е да няма пострадали, ламарините майната им! Кофти опесъчаване / заледяване ? И аз…