Alexander Krastev
на 40 години, колторис
10.11.2021 Бягане 4 км и малко 11.11.2021 преса 1х80 - пендлей гребане 1х120; 12 пъти…
Стронг енд бетон!09.11.2021 преса 5х70 - набиране 5х(+20); 5 пъти през 2 минути кофички 10х(+40) - пендлей…
Коронавирус в БългарияАз подозирам, че заради големия процент неваксинирани ще се пръкне нов щам я у нас,…
80/20[quote author="kaloyan" date="1636450591"] Но сега кое е по-добре ? Да си супер гъвкав като него…
Стронг енд бетон!08.11.2021 клек 20х145 обръщане от земя 5х5 х105
Понеделник- гърди, вторник- рамо[quote author="Ilstrong" date="1636228722"]Успех с военната преса! Имайки предвид моментната ти форма и начина, по който…
Стронг енд бетон!05.11.2021 клек 10х173 тяга 10х203
Коронавирус в България[quote author="Димо" date="1636116756"]Политическа пачавра:[/quote] Първите постове сигурно са били от времето, когато се чакаше руската…
Уж, по-сериозно[quote author="James Hinks" date="1636102086"][quote author="Splash" date="1636089926"] Иначе карфичка е абсолютно права за шиб@ния градински сопол,…
Коронавирус в България[quote author="Димо" date="1636063228"]А тва ми е любимо - от някой, който пуши и пие да…
Стронг енд бетон!04.11.2021 преса 1х80 - пендлей гребане 1х120; 12 пъти ЕМОМ кофички 30 - набиране 12…
Стронг енд бетон!02.11.2021 преса 5х68 - набиране 5х(+20); 5 пъти през минута-две кофички 8х(+40) - пендлей гребане…
80/20[quote author="Bart Simpson" date="1635840584"]Е ,Ники щом чете да ти каже(ако иска), той се е возил…
80/20[quote author="Bart Simpson" date="1635837135"] Саше, дали знам за allroeader-a , еле па за моя си,…
80/20[quote author="Bart Simpson" date="1635836423"]Моята не е от уикипедия, зелена е със зелен салон, ако разбираш,…
80/20[quote author="Bart Simpson" date="1635803115"]Allroad A6 C5 2.7 biturbo, 320 hp, усилено шаси.[/quote] [quote author="Bart Simpson"…
Стронг енд бетон!01.11.2021 клек 20х143 обръщане от земя 5х5 х103
Стронг енд бетон!29.10.2021 клек 10х1х190 ЕМОМ преса 10х1х80 ЕМОМ тяга 10х200 кофички 30 - набирания 10 кофички…
Стронг енд бетон!27.10.2021 клек 10х170 преса 5х65 - набиране 5х(+20); 5 пъти през минута кофички 8х(+40) -…
Коронавирус в България[quote author="БПН" date="1635309661"]И по принцип, ако антителата не са показател за защита, как разбираш дали…