Alexander Krastev

[quote author="MotoRRhead" date="1626692279"] Дефинирай с точност безсмислено. Защото вдигането от лег е било и си…

Лега е едно от най-безсмислените упражнения и освен ако не ходиш на състезания по трибой,…

19.07.2021 клек 5х157.5 - преса 5х67.5 - набиране 5х(+27.5); 4 врътки през 3 минути Вчера…

Бе ти се снимай, че то докато не се видиш отстрани си викаш, че всичко…

[quote author="Иван _" date="1626521719"]15.07 19:30 200г кашкавал между два шницела - пилешки и свински, [/quote]…

16.07.2021 клек до 5х185 - набиране до 5х(+45) преса до 5х75 - тяга до 3х225…

14.07.2021 зерчер клек 5х125 - кофички 5х(+45) - пендлей гребане 5х125; 4 врътки през 3…

Като бях малък, баба ми ловеше гълъби зимно време с примамка царевица и една щайга,…

12.07.2021 клек 5х155 - преса 5х65 - набиране 5х(+25); 4 врътки през 2-3 минути ...…

09.07.2021 клек до 5х182.5 - набиране до 5х(+42.5) преса до 5х72.5 - тяга до 5х222.5…

Е*аси схемите !

Тва с многото фирми с близки имена не беше ли схема за избягване на регистрация…

[quote author="Димо" date="1625663049"][quote author="Alexander Krastev" date="1625662284"]Димо, я раздуй как протекоха нещата, някоя от известните фирми…

[quote author="Любомир" date="1625662253"]"свалете 20 кг без усилия и диети докато пиете бира и ядете чипс…

Димо, я раздуй как протекоха нещата, някоя от известните фирми ли беше наел или самозвани…

Ся ша видите кат си напрая едно сайтче за диетки, програмки, а-у :D

07.07.2021 зерчер клек 5х122.5 - кофички 5х(+42.5) - пендлей гребане 5х122.5 - преса с двупудовки…

[quote author="James Hinks" date="1625223262"]Адаш, малко чичи-рики викаш, а :D[/quote] Скромно, но от сърце, Адаш :)…

02.07.2021 клек до 5х180 - набиране до 5х(+40) преса до 5х70 - тяга до 5х220…

30.06.2021 зерчер клек 5х120 - кофички 5х(+40) - пендлей гребане 5х120; 5 пъти през 3…