Alexander Krastev
на 40 години, колторис
12.04.2021 - ден 51 клек 3х60, 3х100, 3х140, 3х180, 3х200, 2х210 - преса 3х40, 3х50,…
Фермер си търси же-лезаНяма ли 7 дневен срок да ги върнеш? Жената редовно поръчва от онлайн магазини и…
Too Little, Too LateУспех, Боби! :)
Стронг енд бетон!09.04.2021 - ден 48 клек 1х200; 10 пъти ЕМОМ преса 1х80; 10 пъти ЕМОМ тяга…
80/20Светльо Захариев има 250 от съвсем скоро, MotorHead имаше и той там някъде от преди…
Стронг енд бетон!07.04.2021 - ден 46 всичко 12х1 през 10 секунди клек 170 преса 70 набиране +20…
80/20Дидо, ще ти дам една идея - ако съкратиш обема на половина, можеш да си…
80/20Е ти пък - да беше изкарал един Смолов дж. на клек...
ЗапискиАбе въртим-сучем, все до зоба опираме дейба :D
Стронг енд бетон!05.04.2021 - ден 44 клек 3,3,3х200 - преса 3,2х85, 3х80 кофички 5,5х(+45) - пендлей гребане…
stay n.o.vОще по-странно щеше да е, ако беше прекъснал секс, заради тренировка ?
Life Is for Living ![quote author="Brown Bomber" date="1617517875"]Забавно ми е как някой тук са взели присърце каузата да агитират…
Сила, когато станат 52+ годинитеНе забравяй, че всъщност гласуваш за нар. представители - все някой можеш да си харесаш…
Стронг енд бетон!02.04.2021 - ден 41 клек 1х200; 10 пъти ЕМОМ преса 1х80; 10 пъти ЕМОМ тяга…
ЗапискиВсеизвестно е, че има един универсален критерий дали някой зоби - ако някой е по-силен…
ЗапискиАко оставим настрана състезателното трениране, има една много тънка граница между гонене на постижения и…
Стронг енд бетон!31.03.2021 - ден 39 клек 10х2х138 през 10 секунди преса с двупудовки 10х2* през 10…
Too Little, Too LateНаскоро четох една статия за една голяма софтуерна компания в София, които се местят в…
Нещо като дневник[url=https://www.bb-team.org/exercise/4754_paloff-press1]Палоф преса[/url]
Life Is for Living !Градините най-вероятно ще отворят от 5-ти Април.