Alexander Krastev

26.06.2020 [strong]Тренировка:[/strong] клек 5х60 - преса 5х40 - тяга 5х70 - кофички 5хСТ - набиране…

За съжаление, още не :) От 2-3 седмици поднових посещенията във фитнес залата. Вкъщи нямам…

Между алкохола и наркотиците да взема да впиша и някоя тренировчица :D 24.06.2020 клек пауза…

[quote author="Любомир" date="1592897074"] T. нар. контрастна силова тренировка? :D :D[/quote] В първия момент го прочетох…

[quote author="Margi" date="1592896502"]?[/quote] ШОК! БОНБА!11?! ако напишеш и само "new cases" в гугъл и ще…

[quote author="Христо Атанасов" date="1592830698"] А защо пиеш ?[/quote] Еми щот ми се пие - що…

Викаш, да наблегна само на важните неща - кви са тия тренировки само да ми…

22.06.2020 клек 5х147.5 - преса 5х67.5 - набиране 5х(+15) - кофички 5х(+15); 5 врътки през…

Карбо, Бил Гейтс е един от най-големите филантропи, живели на тази планета някога. Глупостите, в…

И каква е връзката?

19.06.2020 клек 5х60 - лежанка 5х70 - тяга 5х60 - кофички 5хСТ - набиране 5хСТ…

Дидо, аз имам вкъщи един чифт метални 10-кг дискове точно на Domyos от Декатлона. Не…

Наздраве! :D 17.06.2020 клек пауза 5х60 - преса 5х65 - кофички 8 - гребане с…

[quote author="Solomon Kane" date="1592303499"]Тоя умилителен спор за това колко е добра ракията като напитка просто…

[quote author="nervak" date="1592307562"] -аз давам дестилатите,и малцови,гроздови и плодови,аз плащам изследванията ,които вие ще поръчате...но…

[quote author="kaloyan" date="1592302517"]Тук има много умни и учени хора, които правят разлика между дължина на…

За 20-на кинта на пазара има къде-къде по-читави ракии, отколкото разните там джонита и други…

[quote author="Brown Bomber" date="1592225871"][quote author="Alexander Krastev" date="1592225728"] Да бъди смърт мръсна да бъди! ? Храна…

15.06.2020 клек 5х145 - лег 5х105 - гребане 5х85 - швунг с двупудовки 5х(32+32); 5…

Честит Рожден Ден! Жив и здрав да си :)