Alexander Krastev

05.05.2020 бг клек 5х(+36) (на крак) - обръщане прав с пудовки 5х32+36 - лицеви на…

Бе най-голямата е тийн и не е мн доволна, тя си иска приятелите, молчета, гаджета,…

[quote author="Bart Simpson" date="1588169456"]Кога планираш да се връщате насам?[/quote] Засега нямаме конкретни планове - то…

29.04.2020 бг клек 5х(+32) (на крак) - обръщане от земя 5х60 - лицеви на стойки…

27.04.2020 клек на скорост 10х100 - обръщане от земя с двупудовка 7 (на ръка) -…

23.04.2020 крос в пресечен терен ~ 15мин.* обръщане от земя - тласкане 5х60, 6х70, 5х80,…

[quote author="Деян" date="1587622446"]...небезизвестното японско чудо...[/quote] Само за протокола - кое му е японското на тва…

[quote author="Brown Bomber" date="1587540756"]Тъпото в тази ситуация е, че Милен Цветков беше за легализацията на…

21.04.2020 крос* в силно пресечен терен ~ 20мин. едностранна преса с двупудовка 5х6 (на ръка)…

Ти не беше ли кинезотерапевт? Не са ли ви учили, че мускулната се получава при…

Дисковете на Техноджим Ф50 ли са? Цена и тел за контакти?

[quote author="Boby_" date="1587212551"]Единственият проблем е, че не е равно в основата на брезата - всичко…

Дони, по средата между Ловеч и София се пада - Правешко-Етрополския Балкан. 18.04.2020 Днес тренировката…

Боби, освен да си нагласиш лежанката някъде, където да ги вържеш да висят над нея,…

Засега не се очертава да мърдаме от тука, заради вируса, но ако имам ходене, задължително…

Да, за домати чакаме братле :) Ако знаех, щях да поръчам при тебе, що не…

16.04.2020 клек 25х100 тласкане 5х5@60, 70, 80, 90, 100 обръщане вис 10х80 обръщане земя 10х80…

Коловете на парника съм ги вкопал на 50 см в земята :) След някоя година…

Кала, мойто е съвсем самоделно с обикновен маркуч, дупчен с пирон, няколко тройника, уплътнени с…

Тук съм, даже се и пораздвижвам от време на време :) Тия дни доста работа…