Alexander Krastev
на 40 години, колторис
Гого, а ти КYГА ?
Too Little, Too LateГлупавия код винаги можеш да го наругаеш без последствия Оп,…
Стронг енд бетон!09.11.2017 изхвърляне 10х1х85 ЕМОМ изтласкване 10х1х115 ЕМОМ обръщане 5х1х125, 1х130 [youtube]https://youtu.be/32ssLyeFGaY[/youtube] Разтежението, дето може би…
Mjölnir.......Дано да мине бързо и да не е нещо сериозно!
Още по-силен.[quote author="Херцог Трън" date="1510137770"][quote author="Alexander Krastev" date="1510135882"]Каква е целта на тези бустери?[/quote] Саше, тролиш ли…
Още по-силен.Каква е целта на тези бустери?
Сила, когато станат 52+ годинитеБхаха, сега се сетих за майка ми, която също беше луднала по веганството и някакъв…
Slavko's 2017-2018 season, 200-400m.Да се намеся и аз в темата, понеже от мойто питане тръгна всичко преди повече от година
Стронг енд бетон!Здравей, На тази крехка възраст нямаш нужда от хранителни режими. Сега тялото ти се развива,…
Стронг енд бетон!Здравей, На такава възраст не мога да ти дам конкретен отговор - най-добре проучи какви…
Дневникът на Ицо СкалатаТова твойто има повече общо с jefferson curl, отколкото с румънската тяга
07.11.2017 Днес пак бодибилдинг раменна преса 5х70 - набиране 3х(+25); 3 пъти лег 3х120 -…
Mjölnir.......[quote author="Boby_" date="1510047013"] Последното място също е част от класирането. [/quote] Явно с Димо ще…
Прием на протеин с BCAAБЦАА-то има много добър анти-махмурлук ефект, поне при мен
Slavko's 2017-2018 season, 200-400m.Да, аз малко претупах нещата, като не уточних целта - калориен дефицит в малко по-дългосрочен…
Mjölnir.......Ба, аз май вече само формално съм в съревнованието - грам не съм мръднал
Славко, интересно ми е как се отразяват дългите (истинските) фастове при силови тренировки. Как се…
Стронг енд бетон![quote author="nervak" date="1509998925"]китайската по-скоро))))))))[/quote] А, доста съм далеч от китайците - те тласкат с пълен…
Стронг енд бетон!Краката вече са доста по-събрани Само в подклек ще я…
Стронг енд бетон!06.11.2017 изхвърляне 5х2х75 изтласкване 5х2х105 обръщане 3х2х125 широка щангистка тяга 3х3х120 клек на гърди 2х5х130…