Alexander Krastev

[quote author="Гюлето" date="1647610630"]"Милионерчета", като немско такси WV Passat TDI ?[/quote] Ако ги изпера хубаво дали…

18.03.2022 клек 40х100 обръщане от земя 10х100 - кофички 40 набиране 15 - кофички 20…

[quote author="Brown Bomber" date="1647535700"]Бокс и хлебарство си намирисва на криза на средната възраст ?[/quote] Въх,…

Дамм, и аз така ги виждам нещата :D В това има към 10 % бяло…

17.03.2022 Бокс. И още хляб. Бая ляб трябва да изям, докато се науча да се…

Мисля, че работят с мултиспорт. Дъмбелите са само до 40 кг :( но пък има…

Аз също бях с такива впечатления първоначално, но мога да ти кажа, че това всъщност…

Къде тренираш? Май съм те виждал във Фантастикото в Скай сити, ако си в района,…

[quote author="Splash" date="1647436033"] На мен ми е основно в момента, не мога да правя кофи,…

А за какво са ви спотъри на спомагателно упражнение ? :D

16.03.2022 клек 10х1х200 ЕМОМ преса 7х1х80 - тяга 7х1х60,100,140,180,210,230,240 ЕМОМ горила преса с пудовки 3х5х28…

Мерси за ценната информация, Адаш! 14.03.2022 - бокс Както казах, настинал съм и си поблъсках…

[quote author="Христо" date="1647257908"] Как ти се струва този тренировъчен манекен ? Дали става за тренировка…

13.03.2022 клек 2,2,2х200 лег 5х120, 2х130 - тяга 5х220, 2х240 лицеви 50 - пендлей гребане…

Благодаря! Още не съм го опитал, защото го пекох сутринта и го оставих покрит преди…

11.03.2022 клек 20х150 обръщане от вис 15х100 - кофички 30 набиране 15 - кофички 20…

[quote author="Нежния" date="1646917291"] Не знам кой вярва, че клекът натурално, при сериозно трениращ от години…

Не е твърд, Адаш, сравнително запазен ми изглежда, няма скъсано и протрито, едниствено е съвсем…

10.03.2022 - Бокс Сдобих се с евтин чувал втора употреба от залата. Сега трябва да…

Нервак, et tu, brute ? :D