абе то навсякаде пи6е разли4ни мнения,аз взимам една капсула преди и след тренировка и една…
Креатин и глутаминако е само за баскетбол мисля 4е няма смисал от тези добавки,по добре си вземи…
Фитнес-само спиране на разтежа или и набиване??Според мен избягвай клекове с големи тежести,краката ги тренирай на ма6ини,няма мн.6тангисти с нормален ръст,из4акай…
Креатин и глутаминникак не е ло6о като вариант,креатин с глутамин го дават като мн.добра комбинация,ефекта бил като…
Въпроси за сваляне на мазнини/стягане и упражнения вкъщибраво рядко се сре6та моми4е което да спортува :-) според мен вклио4и вело-аргометар,мисля 4е това…
креатин л- глутаминблагодаря,тази тема я бях 4ел доста пъти но не пи6е6е за втори цикал,сега ми е…
креатин л- глутаминок зна4и всеки следва6т пат се взема по 5гр.дневно?