Здрасти, Зарежи тея подсладители и нискомаслени млека. По-добре се върни на нестриктното ВМ НВХ, отколкото…
Дневникът на МаяНа мен ми идва чак на 53-54 кг...Така че имаш още да ядеш... айде да…
Anelia: Много OFF Season[url=http://www.huffingtonpost.com/tracy-mcmillan/why-youre-not-married_b_822088.html]Една хубава статия за Добро утро. [/url] (sun)
Anelia: Много OFF SeasonДнешният ден ще го кръстя "тотално безсилие". Доста фактори се натрупаха, най-същественият според мен е…
Сурови ядки - къде?Наскоро видях в Кауфланд орехи с черупката по 6 лв/кг. Замислих се за вариант, когато…
Разход за полезната хранаПетко, oбясни това на майка му с цигарите (devil). Прави са колегите, писали преди мен:…
Anelia: Много OFF Season6:30 2 капсули Black fire, BCAA, безкофеиново кафе 7:00-7:30 само 1/2 час велоергометър, 6 интервала…
Fit & Sweet[quote author="Skoge" date="1323329061"]Корни е ок за преди тренировка, за след тренировка ти трябва бърз въглехидрат.…
НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08Здрасти, на вечеря да: протеин и мазнини и зеленчук. Дори ако тренираш вечер. Защо ти…
Свински и телешки карантииАз много ги обичам: и бъбреци, и далак и не пропускам възможност да им се…
Anelia: Много OFF Season6:50 2 капсули Black fire, безкофеиново кафе 9:30 омлет 3 яйца, 150 гр. извара, малко…
Аксесоар за тичане в зимно време[url=http://www.dimibike.com/sportni-oblekla/maje-moda/shapki-grupa/shapka-fuse-balaclava.htm]Балаклава[/url] се казва търсеният от теб аксесоар. Според мен е удачно закупуването на такъв, защото…
Лаф моабет - том шестиИ аз съм на периоди и понякога много се отпускм. Не като количество, ами като…
Лаф моабет - том шестиНе забравяйте и по празниците: [url=http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/379512_183427771751297_100002522250026_342611_944359795_n.jpg]Respect yourself![/url]
Anelia: Много OFF Season6:30 2 капсули Black fire, BCAA, безкофеиново кафе 7:30-8:30 велоергометър умерено темпо без нищо друго,…
Anelia: Много OFF SeasonДобро утро (rain) Обичам да чета [url=http://www.divinecaroline.com/22340/30102-power-to-weight-cycling-body-image-world]хубав английски сутринта.[/url]
Anelia: Много OFF Season6:30 2 капсули Black fire, BCAA, безкофеиново кафе 7:30 1300 стъпала, но без да тичам,…
Лаф моабет - том шестиMust see! [url=http://www.facebook.com/#!/media/set/?set=a.10150236571257167.314804.297850362166&type=3]Body transformations![/url]
Anelia: Много OFF SeasonОфф забелязвам, че като отслабнах, кожата ми се отпусна и набръчка :(. То едно, че…
Anelia: Много OFF Season8:30 2 капсули Black fire, безкофеиново кафе 10:00 омлет 3 яйца, сирене и кашкавал 11:30…