Всеки има залитания понякога...важното е да се осъзнаеш и да продължиш. Радвам се, че при…
Липсват резултатиСчукваш малко орехи (може на по-едро), добавяш няколко лъжици мед и после меко краве масло…
Дневникът на МаяЗдрасти, гледа ли новия филм на Ларс фон Триер? [url=http://www.imdb.com/title/tt1527186/]Меланхолия[/url]..
Липсват резултати[quote author="Emo Emilov" date="1318697841"]Храненето е на едно горе долу нормалко ниво наблягам на ( извара…
Anelia: Много OFF Seasonсъбота 9:00 домашна баница 11:00-13:00 колоездене 13:30 банан, прясно мляко 14:00 2 принцеси с яйце…
Зависимост към солетиИ просто спри да купуваш. Те не се появяват от самосебе си в чекмеджето ти,…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)Ммм, вчера всичко беше наред с тоалетната. Само дето съм скована от мускулни трески (headbang).
Anelia: Много OFF SeasonОхх, двуразово днес. От много време насам тежести и ей ме смазана на ваденка. По…
Anelia: Много OFF SeasonОо, здравей, Кирил! Съжалявам за твоята случка...Аз се оправих, макар и бавно, но вече съм…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)Уфф, взех едва 1/3 доза CEE и се посрах (nbat). Ще взема и утре за…
Anelia: Много OFF SeasonОхх, откога не съм писала тук. То няма и кой знае какво. Храната ми е…
Anelia: Много OFF SeasonТези дни живея на сладко и кафе, тук-там протеини. Организирам [url=http://www.bike.explore-bulgaria.eu/]Маратон "Шуменско плато'2011"[/url]. Трябва ми…
Дневникът на Нора. In search for balance.Маргаритка, в този форум повечето хора се стремят към визия първо (по-малко мазнини) и едва…
упражнения за долната част на корема след две операции секциоАз не съм имала секцио, но наскоро имах дълбока прободна рана и освен кожата и…
Военна подготовкаКросфит :)
Лаф моабет - том петиАрнолд и Шакил О'Нийл
Anelia: Много OFF SeasonТренировките в последно време са двуразови: тежести+колело или друго кардио+колело. Днес ми натежа клек+колело, заради…
SunshineЯсно, искаш стегнат корем. Но това не означава, че трябва да товариш кръста. Напротив: пази…
SunshineА защо ти е да натовариш кръста? Хората гледат да избягват точно това...
Моят дневникЗдрасти, честит дневник. Виждам добра основа... сигурна съм, че и сега нещата не са много…