[url=https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/28/11/d0/2811d0bfc901677fa22c76043ee6629d.jpg]Kristina Vogel[/url] е едната. Кара колело в кръгче...
СпортесиWow! Как си намират панталони тези момичета!
Как да измеря 50 грама овесени ядки?Овесът е много лек и според мен 50 гр. са 7-8 пълни супени лъжици.
Кардио на гладно / закуска[quote author="fenix" date="1431540518"] След нея трябва да мине поне още час за солидна закуска. [/quote]…
Based on true story :)[quote author="Radost_nezemnA" date="1430327630"] спя по 10 часа всяка нощ. Е, с 1-2 събуждания, но са…
Anelia: Много OFF SeasonЗарязах бърнъра, няма смисъл да го пия като храненето ми не е идеално. Все пак…
Too Little, Too Late[quote author="Queen Cobra" date="1429683302"] Аз съм тренирала по десетина дни без прекъсване в началото 1-2…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1429550988"] всичко беше трудно, едва дишах от самото начало, С това плуване накрая…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastМного интересен дневник :) [quote author="Т. Тодорова" date="1427448725"] Много е силен тоя бърнър, направо ми…
Хранене за зъбно здраве от стр. 8Йеей, много е яко да караш колело, нали :) [quote author="Кико Сан" date="1427144519"]23.03.2015 За утре:…
Виц на деня :)Голям е идиот този, смях се доста :) [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=Oht9AEq1798&sns=em[/youtube]
Anelia: Много OFF SeasonСъвсем зарязах дневника тук...Какво става с мен: редувам периоди на "отпускане" с храната и това…
Искам да отслабна!Този фреш е излишен. Само захар. От друга страна нямаш други въглехидрати. Вместо шунка, яж…
Асиметрични горна и долна част на тялотоМожеш ли да тренираш интензивно кардио заради сърцето? Аз поне така свалих доста от обиколките:…
Асиметрични горна и долна част на тялотоВсе едно аз съм го писала това. Можеш да видиш снимките ми в профила, че…
Моля за съвет за да си съставя правилна кардио тренировка!Бе и на мен това ми стана странно. Жената от 20 мин на пътечка лекичко…
Подготовка за 200 км. вело преход. Имам нужда от съвети за хранене и добавкиАко имаш откъде да си купиш Изостар или [url=http://shop.bb-team.org/elektrolitni-napitki]нещо друго изотонично:[/url] сложи в единия бидон…
Подготовка за 200 км. вело преход. Имам нужда от съвети за хранене и добавкиВ сервизната кола обикновено носят банани/кекс/баничка/кафе/чай и така или иначе се спира на контролите, за…
Помощ при фет бърнърНа 16 години и фет бърнър? Не мисля!
Подготовка за 200 км. вело преход. Имам нужда от съвети за хранене и добавкиЗдравей, И аз ще се включа тук като изкарала няколко бревета (с байк). Пламен Пенев…