Anelia

[quote author="mindbender" date="1265800350"]Инес, Инес, ... и една седмица да изкарам без храна, пак ще те…

Тренировка: 5х5 клек @40 кг 5,6,7,8,9 обратни набирания 5х10 ренегадско гребане @12,5 кг 5,6,7,8,10 лицеви…

Не, няма такъв.

Прочетох всичко и съвсем не са глупости даже. Всеки, предполагам, е попадал в такава ситуация.…

Плувах около 30 минути. Преди нямах смелост да се натоварвам в басейна, но вече правя…

Така пише по рекламите, а като си оръсил 30 лв. и вярваш каквото пише. И…

[quote author="Madman_" date="1265601500"]Хаха... момчета изгонихме женската част на форума от темата, дайте малко да сменим…

Освен захарта, за която другите споменаха в колата, едно кафе е 60 гр., а една…

Здравей, адаш :) Силови тренировки означава тези с тежести. Избераш си свободни тежести (гири, дъмбели,…

Тренировка: 20 тръстъра @ 5 кг дъмбели 5х7 комплекс Мечка @ само лост 100 ходещи…

[quote author="p17bull" date="1265540650"][quote author="Anelia" date="1265540286"][quote author="p17bull" date="1265538833"]Какво мислите? Аз мисля, че ще е супер![/quote] Аз…

Аз карам колело по много и краката ми нарастнаха доста от многобройни повторения без тежести…

Оу, и аз днес ям цял ден. В дъждовния ден си останах вкъщи цял ден.…

[quote author="p17bull" date="1265538833"]Какво мислите? Аз мисля, че ще е супер![/quote] Аз мисля, че би било…

Ще се вмъкна в тази тема и аз с едни "елфически курабии", както ги наричаме…

Закуската само нека е мюсли. Ябълка втора закуска. Месо/риба/яйца + зеленчуци през деня и за…

ЧРД! Да си здрава и щастлива :)

Ехх, събота и неделя всички тренират, а аз почивам. Не е честно така. Чак ми…

The early bird catches the worm. Айде на лов за червеи :)

Барабар Петко (да се чете Анелия) с мъжете :P Ако искате информация на мъж, ето…