[quote author="Danniii :)" date="1361478799"]Може да си направиш салатка от цвекло и морков със сок от…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ][quote author="Ивчето Пивчето" date="1361293747"]Ясно. Аз като го пия вечер и сън не ме лови, едва…
Anelia: Много OFF SeasonДнес не можах да карам колело освен в града и [url=http://www.sports-tracker.com/#/workout/AneliyaKaragyozyan/1n627tk044kljgg4]бягах 10 км[/url]. Храна: 1.…
Run 5KНикой ли не бяга зимата? Днес правих [url=http://www.sports-tracker.com/#/workout/AneliyaKaragyozyan/1n627tk044kljgg4]10к за под 50 мин[/url]. Не съм си…
fifteen percent concentrated power of willЧийзбургери, торти, нескуик, макарони със захар, хляб...изчисти си менюто. Няма да видиш скоро промяна ако…
Бисери от форума[quote author="SteLko Goshev" date="1361220643"] Не съм дебел, просто кожата мисля ,че ми е малко по-двойна.…
One Step at a TimeКато се постопли, тръгвай да търчиш по маратонки, не се ошумолявай.
Лаф моабет - осма серияНямате време за тренировка и здравословно готвене? Вижте нея: [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ybFvomdhW2Y[/youtube] (Една забележка от мен: този…
Въпрос за insanity + фитнесРазбира се, че може. Тренирай това, което ти харесва и имаш възможност. Когато го правиш…
Anelia: Много OFF Season[url=http://www.sports-tracker.com/#/workout/AneliyaKaragyozyan/f9crg1kfhr6rd54h]Днешната тренировка[/url] Храна: 1. купичка житни кълнове с каймака на млякото (от крава е, не…
Прогрес и мотивацияДа, включи следтренировъчно извара с ядки преди лягане. А режимът ти вече е за намаляване…
Дневникът на СукиСкачането на въже хич не е от леките неща и товари доста сърцето. Може би…
Дневникът на СукиЛекарката ти е била абсолютно права, че килограмите ти са малко. ОБАЧЕ тя хубаво ти…
Дневникът на СукиХраната е пълен ужас, прочети [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/49744]това[/url] и после нанеси нужните корекции, а също преосмисли целите…
Anelia: Много OFF SeasonМерси, Радост! Наистина се чувствах добре и то си е и до ден...понякога ми е…
Дневникът на ХрисиАми то не е задължително след тренировка да имаш бързи въглехидрати, особено при отслабване. Но…
Anelia: Много OFF Season[url=https://plus.google.com/photos/102276984100348406607/albums/5846024380135310273?banner=pwa]Обещаните снимки[/url] :)
Над 40 годиниЗдравей, Храненето ти ми изглежда перфектно! Рядко влиза някой "нов" във форума с толкова добре…
Снимка на деняХихи :) Кой иска такъв комплект чинии за торта :)
Based on true story :)Браво! Така, така, колоезденето е едно голямо ядене :) Няма как иначе да се компенсира…