Anelia

Понякога не тренирам много качествено, за съжаление. Предпочитам да "скатая" с интензивност за сметка на…

Тъй като тук стана моята малка изповедалня. Не само тренировки и хранене, ами и случки…

Ей, днес пак е студено: -5 градуса, но със силен вятър. Тренировка обем в залата…

[quote author="Bilyana Prodanova" date="1424174272"] Най-големият ми проблем е сладкото! Ето! Признах си! Често е въпрос…

[url=http://www.bb-team.org/articles/5000_16-saveta-za-svalyane-na-mnogo-kilogrami]Ето една много полезна статия[/url]. Успех!

[quote author="Златина Цонева" date="1423921733"] Само да не решите, че бицагата ми е чак толкова голяма!…

Снощи имах гости и бях наготвила доста вкусни меса: една тава заек и един крок…

Дъ фаак, гармина ми дава голяма разлика с фитдей за изгорени калории. Гармин-а основно ми…

Пробвай една вечер, ако после можеш да спиш спокойно (и съседите не те линчуват), продължавай.

Да събудя малко темата с [url=http://www.dailyhiit.com/hiit-blog/hiit-community/clean-eating-making-fat/]този линк[/url] В момента не че ям боклуци, но нямам…

Днес реших да не тренирам (много) крака, за да мога да покарам следобед. 5 кръга:…

В унисон с днешното ми настроение, си пускам [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=yFE6qQ3ySXE[/youtube]

Честитоооооо! Много целуФки, бейбита!

Абе аз се чудя защо във фитнес средите не се долюбва това кардио....Всеки втори съвет:…

[quote author="Cloud in my shoe" date="1423679972"]Вчера и днес ме е подгонил някакъв вълчи глад. Едвам…

Вчера пак ми беше студено за навън и пак се наврях в залата. Беше по-скоро…

Недей да бързаш с ензими или други, а прегледай храната. Увеличил ли си прием на…

[quote author="Zozo" date="1423570654"]И аз се бях сетила да те питам да препоръчаш маска за лице,…

[quote author="Carbohydrate" date="1423563665"]Здравей! Искам да те питам. Какви "памперси" за каране са най-хубави? Обичам да…

Днес малко се надцених с килограмите и лежанката не успях да си завърша повторенията на…