на 31 години, Ученик
Клековете с щанга и мъртвата тяга НЕ пречат на растежа ;)
Турнир по Културизъм "MAX POWER’’ - гр. Враца / 24 септември / 16:00 hЧакаме с нетърпение (muscle)
Лаф моабет - том петиЩе тренирате ли днес ? (muscle) http://vbox7.com/play:84a7a77e4d
Olympia 2011The 2011 Mr Olympia final [vbox7]95fe9cd524[/vbox7] (clap)
Да се похваля за новото ми рекордче и да попитам дали греша някъде : ))А`бе пич така ли се взимат 30кг. от земята (dull) ... най-много 15-20кг. да са.А…
Лаф моабет - том трети[quote author="6th" date="1296669107"]anton1o - никакви тигирци няма в тоя клип. :( :D[/quote] еее сорка ама…
Лаф моабет - том третиС класа бяхме в Шоуто на Слави в понеделник... няма по-добри актьори от 3-мата... ;)…
В търсене на разнообразиеПравил съм 2 кръгови от по 2 месеца за година и половина.;)
В търсене на разнообразиеОт 180 прегледа само един ли би ми помогнал :(
В търсене на разнообразиеНе мисля, че ще е добре след бицепс да правя гръб.Поне ще трябва да оставя…
В търсене на разнообразиеДа и това е вариант, но винаги след тренировката за крака имам мускулна треска от…
В търсене на разнообразиеДенис, мерси за коментара :).Да в тренировките ми участват задължително тяга и клек.Храненето както споменах…
Нека гласуваме за нашия съфорумник Велико(Iron Feak) в конкурса на списание МиФ+1 глас и от мен :)
Лаф моабет - том третиТи след 6 двойки ще пееш ли да ти ..... :D http://vbox7.com/play:a40d9674
Лаф моабет - том вториХа ха гледам си клипчета в ютюб и попадам на това...откога hardcore означава порно ?…
Лаф моабет - том вториВанка спри се малко! Закусвам пред компютъра, за малко да стане беля по бюрото :(…
Лаф моабет - том втори[quote author="Helper55" date="1283095041"]Няква идея как да го мина? ............без хапчета и вина/ракий ,че от както…
Лаф моабет - том вториГрип е, минах го леко, 1 ден болки в стомаха и гадене.Много познати в момента…
Лаф моабет - том втори[quote author="Иван Лординов" date="1283090885"][quote author="Иван Лординов" date="1283077026"]Хехехе, корема и разстройството ми мина, но главата ме…
Правилна техника на Флайс с дъмбелиЕто това е движението :)