на 34 години
Айде де хора, никоий ли няма да удари едно рамо?
Помощ с изготвянето на програма.ясно, обаче аз да речем набиранията са ми 4 серии. 1-вата мога да направя фо…
Помощ с изготвянето на програма.А за бицепса скотовото сгъване може ли да се замени с концентрично?Концентричното ме "напомпва" доста…
Помощ с изготвянето на програма.Да мерси. А нещо за кардиото?Аз не съм дебел, просто имам малко мазно в областа…
Помощ с изготвянето на програма.Много ти благодаря. От понеделника я почвам.А предмишница кой ден да правя?Също мога ли след…
Помощ с изготвянето на програма.[quote author="Jorku" date="1177696318"]Защо 2 пъти гръб?[/quote] Дълга история... Моля за помощ...знам, че това не може…
Помощ с изготвянето на програма.[quote author="Jorku" date="1177676674"]Кофти храни е добре да избягваш винаги. Това само ти подобрява здравето. Не…