Доколкото на мен ми е известно, по-високото ниво на инсулин е единствения начин, по който…
Трябва ли да приемам въглехидрати след тренировка, ако искам да отслабна?Всъщност и по този въпрос, както и по доста други в теорията на фитнес храненето…
НВД - следтренировъчно храненеВсъщност това до голяма степен зависи от това каква точно диета за отслабване ще следваш…
Световни рекорди по силов трибой.Това са световните рекорди по повдигане от лег на федерацията 100% RAW Powerlifting Federation: http://www.rawpowerlifting.com/records/World/Men/BENCH…
Световни рекорди по силов трибой.Няма невъзможни неща. Имаш още много години пред теб. Ще стискаме палци.
Световни рекорди по силов трибой.Продължих да се ровя в същия сайт и попаднах на постиженията без екипировка (т.нар. raw),…
Световни рекорди по силов трибой.Не са само американски. Накрая на всеки ред пише, в кой град, в коя държава…
NOW ENERGY - проблеми с черния дробКакто и Atom вече е посочила по-вероятния източник на болката е жлъчката. Това би могло…
СолКалиевата сол (калиев хлорид) не причинява водна задръжка. В големи дози калиевата сол обаче може…
РамоПреди да ти препоръчам нещо по-конкретно ще предполагам, че е в сила следното: • Таекуондото…
Болки в ставите и костите?Светослав Йорданов, като чета нещата, които си написал, да не би случайно да имаш предвид…
Вредят ли алкохола и цигарите на "режима ми"?Всеки си има слабости. Аз обичам хубавото червено вино, на мен лично две чаши не…
Вредят ли алкохола и цигарите на "режима ми"?А сега по темата. Аз почти всяка вечер пийвам по около 0.5 л. червено вино.…
Вредят ли алкохола и цигарите на "режима ми"?Ето я статията: http://www.thinkmuscle.com/articles/mcdonald/training-on-ketogenic-diet.htm
Вредят ли алкохола и цигарите на "режима ми"?Тук ще цитирам по памет една статия на Лайл МакДоналд (Lyle McDonald), авторът на книгата…
Мненията ви за хардкор продуктите?За да стане по-ясно, първо накратко ще се опитам да резюмирам някои процеси в тялото,…
Връзка между омега-3 и рак на простатата?!Най-вероятно са имали предвид това изследване, защото гледам, че е от 24.04.2011: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21518693 В него…
Колко мускулна маса най-много мога да натрупам, ако тренирам натурално?G33K, приятно ми е да споря с теб и да си призная честно затова и…
Колко мускулна маса най-много мога да натрупам, ако тренирам натурално?Виждам, че дискусията продължава да се вихри и понеже адски държа да привлека повече внимание…
Колко мускулна маса най-много мога да натрупам, ако тренирам натурално?А. Относно: "Тоест, той взима една извадка, която е толкова далеч от случайна, колкото изобщо…