Red Bull върви с уиски и бадеми. Като цяло енергийни напитки пия единствено в дискотеката…
Too Little, Too LateСпокойно едно момче беше по подобен начин един ден. Вървейки настъпак някакво лайно, вдигайки си…
Кольо Пияндето и ВолейболътЧестита победа :) То това положение между здрав и контузен е много гадно :)
Гинекомастия ли е това?Не е гинекомастия. Това са мазнини.Премахват се с тренировки и правилен режим на хранене
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировкиАми аз не го вземам за първи път. Миналата година го вземах пак по същото…
Първото ми НВД мнения..Тоя грейпфрут сутрин 30мин преди хранен поради някаква специална причина ли го вземаш? Режимът ти…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]13042011[/size][/color] [color=red]Хранене:НВД[/color] 07:30 - [color=red]3x Mitotropin[/color] 08:45 - 4 яйца + 100гр.сирене + 200гр.шунка 11:00…
Kokie - ерата на сланинатаС интерес ще следя дневника ти :) В доста добра форма си бил. СИгурно бая…
Стриит фитнес тренировки изцяло без тежестиАха аз пък тренирам в фитнес "Титан" до училището ;)
Стриит фитнес тренировки изцяло без тежестиДа не тренираш в кв "Чайка" в двора на Пета?
Имам силната мотивация да отслабна, спортувам, но не се получава! Помогнете![quote author="ralista" date="1302682351"][quote author="ElmerFudd" date="1302631621"]Taка момичетата качват много по-бързо от момчетата това би трябвало да…
Недостиг на въздух по време на тренировка заради астмаОбърни се към лекар. Сега погледнах ти си от Варна - а тук няма как…
Хардкор ПродуктиТук хардкор продуктите са тема табу. Влез в gohard.org и там разпитвай, но честно казано…
Кольо Пияндето и ВолейболътВероятно ползваш сайта, а не програмата, защото гледам, че се плаща. При мен в сайта…
Кольо Пияндето и ВолейболътГотини снимки :) Каква е тази програма, в която си пишеш храната?
ПрезарежданеМислил ли си да се пробваш в състезанията Strongman? Имаш адски много сила....Евала!!!
Кое е най-ефективното кардио според васПо 30-40 мин велоергометър 3 пъти в седмицата, пробвай да поддържаш пулс 120-125. Аз също…
Релеф и въпроситеАми за 2-3 кг не мисля е ти трябва диета. Просто ограничи тестяното, безалкохолното, бирата…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]12042011[/size][/color] [color=red]Хранене:УВД[/color] 06:30 - [color=red]3x Mitotropin[/color] 07:00 - шунка + 3 яйца 10:30 - пил.месо…
Релеф и въпроситеНяма да е лошо да дадеш кг, ръст и стаж. По принцип на така зададения…