Като цяло това, че си овиснал идва от факта, че си свалил толкова много килограми.…
Няколко въпроса за НВДА пък ако имаш възможност - запиши се на плуване. Това е най-хубавият спорт, най-полезният.…
Няколко въпроса за НВДRun Forest, RUN!!! Бягай и продължавай с пресите. Обаче не всеки ден .Примерно 2 правиш…
Протейновия Шейк имали странични ефекти ?Аз няколко пъти пих протеин с мляко и ме разстрои :) Пробвай и ще видиш.…
Турнир по набирания във ВарнаЛятото ще е по-яко ако се прави на Рапонги :) Не ми е силата в…
Ядеш много яйца, ще ти стане нещоНе че нещо, но това хич не ми звучи полезно, пък и вкусно честно казано…
Кръв, сополи и пукнати костиКазвай им да се събират и да ги мятаме :) Скорощно възстановяване!
Ядеш много яйца, ще ти стане нещоЯжте по-малко яйца, защото.... скоро няма да останат кокошки ахахаха :)
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]10042011[/size][/color] [color=red]Хранене: УВД[/color] 06:30 - [color=red]3x Mitotropin[/color] 07:00 - 3 яйца + 100гр. шунка 10:30…
Лаф моабет - том четвъртиМхм историята ми е любим предмет, заедно с български. Даже мога да кажа, че точно…
Лаф моабет - том четвъртиТочно тези високи етажи трябва да се избират. Някой може да иска да се качва…
Лаф моабет - том четвъртиТук и аз ще се намеся, защото не сте прави. По всички предмети трябвало да…
Моята въглехидратна ротация - примерно менюЕми като намаля ядките мазнините стават добре. Отделно калориите са около 2100 +- 100/200 ....…
Моята въглехидратна ротация - примерно менюТренировките след 17април мога да се опитам да ги направя 4 на седмица - понеделник,…
Моята въглехидратна ротация - примерно менюДобре, значи ВВД ден ще е 6тия. На мястото на 2рия ден слагам умерени въглехидрати.…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировкиТака поразчетох се малко. Това е първият режим за хранене, който си правя абсолютно сам.…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[quote author="Десо" date="1302464499"]Митотропина не е много подходящ за диета с много мазнини, съставките вътре не…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировкиЕми от вторник ще пробвам нова програма. Въглехидратите ще ги намаля до веднъж в деня…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]09042011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 07:00 - [color=red]3х Mitotropin[/color] 08:00 - омлет + ябълка 12:00 - мляко +…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировкиДобре бе възможно ли е това. От сумати време се стремя да ям що годе…