Георги Попов

[color=blue][size=5]07022011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 06:30 - 100гр. извара + 100 гр тел. луканка 10:00 - рогче със…

[color=blue][size=5]29012011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 08:00 - тел.кюфтета + 100гр. извара 12:00 - 1 краставица + 100гр. извара…

[color=blue][size=5]28012011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 08:30 - мекици :( 12:30 - пиперки с кайма 16:00 - 2 ябълки…

[color=blue][size=5]27012011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 07:30 - 200гр. шунка + 150гр. извара 12:00 - 200гр. свинско + салата…

[color=blue][size=5]26012011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 10:30 - 200гр. телешко + 150гр. извара 13:00 - 200гр. пилешко + салата…

Аз като почнах да правя лег не можех да правя повече от 5 лицеви. С…

[color=blue][size=5]25012011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 07:00 - 2 пил. пържоли + 100гр. извара 09:30 - 2 пил. пържоли…

[color=blue][size=5]24012011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 08:00 - 4 яйца + 200гр. шунка 12:30 - 200гр. пил.месо + салата…

[color=blue][size=5]23012011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 11:30 - 6 сарми (снощни) 13:00 - 2 плескавици + 1 ябълка 15:00…

[color=blue][size=5]22012011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 08:00 - 200гр. шунка + 1 ябълка 13:30 - 6 зелеви сарми 19:00…

[color=blue][size=5]21012010[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 08:00 - 200гр. риба 12:30 - пил.хапки + 1 краставица 16:00 - пил.хапки…

[color=blue][size=5]20012010[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 08:30 - 100гр. кашкавал + 200гр. шунка 12:30 - 200гр. заешко + 2…

Тея две кисели млека сами няма да те наядат. Добави банан/ядки и ще е по-добре.…

[color=blue][size=5]19012011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 08:30 - 4 яйца + 100гр шунка + 1 ябълка 10:00 - 150гр.…

[quote author="anxiety" date="1294984790"]Cytolean + Mitotropin е доста силна комбинация и при добър режим,какъвто е твоят,…

[color=blue][size=5]18012011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 08:00 - 2 200гр. шунка + 100 извара + 1 ябълка 09:30 -…

[color=blue][size=5]17012011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 08:30 - 200гр. шунка + 100гр. извара + 1 краставица 10:00 - 2…

[color=blue][size=5]16012011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 08:30 - милинки 12:30 - милинки 14:00 - 2 банана + 1 ябълка…

[color=blue][size=5]15012011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 08:00 - много милинки със сирене 12:30 - 250гр. пил.месо + 150гр. извара…

Добро бягане се получи. Това с 200 спринт 100 вървене доста изморява. Направих 8 кръга…