Георги Попов

[color=blue][size=5]14012011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 08:00 - шунка + 100гр. извара + 2 портокала 12:00 - 4 наденици…

Cytolean + Mitotropin е доста силна комбинация и при добър режим,какъвто е твоят, ще имаш…

[color=blue][size=5]13012011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 08:00 - 100гр. извара + 100гр. шунка + 1 ябълка 12:30 - 6…

[color=blue][size=5]12012011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 08:00 - 100гр. шунка + 150гр. извара + 1 краставица 12:30 - 200гр.…

[color=blue][size=5]11012011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 07:30 - питка от трици 12:00 - 4 кюфтета от гюрлата 17:00 -…

[color=blue][size=5]10012011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 10:30 - 150гр. извара + 200гр. шунка 12:30 - 250гр. тел. пържоли +…

[color=blue][size=5]08012011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 08:00 - краставица + пил.месо + 100гр. извара + 1 ябълка 10:00 -…

[color=blue][size=5]07012011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 08:00 - 150гр. шунка + 1 домат 10:30 - 100гр. шунка 12:30 -…

[color=blue][size=5]06012011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 08:30 - 3 яйца + 150гр. телешко + 1 ябълка 12:30 - 200гр…

Защо имам толкова малко страници в дневника?

[color=blue][size=5]05012011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 08:00 - питка от трици + 100гр. шунка 12:30 - 250гр. заешко 16:30…

[color=blue][size=5]04012011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 08:00 - 100гр шунка 10:00 - 150гр. телешко + 3 пипера 12:00 -…

Същият :) За много години.

[color=blue][size=5]03012011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 08:30 - 4 яйца + 100гр. телешко +100гр. сирене 11:00 - 3 мандарини…

В bodybuilding.com във форума имат подобен раздел. Мотивационни снимки, видеота, музика и мога да ви…

Айде момчета и момичета, връщам се. Почвам отново да си пиша храненето и тренировките :)…

Здравейте отново. Влязох да ви пожелая весело изкарване на коледните и новогодишните празници :) Бъдете…

Здравейте :) Не съм писъл тук от кажи речи месец. Това не означава, че съм…

[color=blue][size=5]31102010[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 06:30 - кис. мляко + питка 10:30 - 2 банана + кис. мляко…

И мойте ръце като свалих станаха много малки. Като почнах да свалям ръката ми беше…