Днес се изтеглих. Килограми: [b]84,400[/b]. Направих си бъркани яйца, понеже гледайки вчерашното клипче на Лазар…
Дневник на Любослав - записките на щастливия човекЕми успех тогава :) Наистина ли изяждаш по 600гр. извара на ден? Не ти ли…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]19092010[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 07:00 - [color=red]1x DREN[/color] 07:30 - овесена каша + 1 с.л мед +…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировкиАми кардио тренировките ми зависят от свободното време, а сега нямам никакво. Почнах подготовка за…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировкиНаправих някой измервания и ще ги сравня с тези от януари месец. [b]ЯНУАРИ[/b] [b]СЕПТЕМВРИ[/b] Талия…
Стрии.Стриите се премахват само оперативно. Появяват ли се друг начин са премахване няма. Може да…
Важна: За или против обезкосмяването ?При жените категорично - навсякъде. При мъжете - под мишниците и слабините - задължително. Гърдите…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировкиВ поликлиниката ходя на фитнес. Ето снимка от фейсбук: http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc3/hs097.snc3/16444_106253479385891_100000037176096_172126_271881_n.jpg Я дай и ти да…
ъъъ, някакво разнообразие??Такива теми бол... Ако правиш ръцете в един ден - раздели ги, ако ги правиш…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]18092010[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 07:00 - [color=red]1x DREN[/color] 07:30 - 4 белтъка + овесена каша + 1…
Тренировка само с щангаАко имаш само щанга, без тежести - ще ти е по-трудно. Добро упражнение са напдатите…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]17092010[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 07:00 - [color=red]1x DREN[/color] 07:30 - 5 белтъка + 150гр. извара + 1…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировкиЕй тез сините са се научили да играят ... браво браво. Дано спечелят нищо че…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]16092010[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 07:00 - [color=red]1x DREN[/color] 07:30 - 150гр. извара + 150гр. пил.месо + сок…
Дневник на вечния начинаещИ на мен това ми прави впечатление. А относно спазмите - какво точно е -…
Orc N' Rolla *AutoregulationДа не си от Варна?
Нова зала,нови тренировкиСнимките нещо не ми се отварят. Пише ми: Problem loading page. Ако имаш време погледни…
|2011| Dear DiaryДобре сваляш. Нормално е от време на време да се застояваш в свалянето. Но наистина…
StreetWorkout / Bodyweight Conditioning [Дневникът на Велев]Ще снимаш ли после домашния си фитнес, че ми е интересно? :) И тези тежести…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировкиОтначало смятах да е зареждащ. Да ям сладко + ориз и т.н, но не остана…