[b]09012014[/b] Хранене: 09:30 - 4 яйца, 200гр овесени ядки, лъжица мед 13:30 - 250гр. телешко,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]08012014[/b] Хранене: 08:30 - 4 яйца, 100гр. сирене, 100гр. филе, 1 банан 13:30 - 250гр.…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]07012014[/b] Хранене: 09:30 - 4 яйца, 200гр. овесени ядки, лъжица мед 13:00 - 300гр. свинско,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]06012014[/b] Хранене: 11:30 - 300гр. пълнозърнести макарони, 100гр. сирене, 100гр. филе 16:00 - 250гр. пилешко,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]05012014[/b] Хранене: 12:00 - 4 яйца, 100гр. орехи, лъжица мед 16:00 - 300гр. пилешко, краставица…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]04012013[/b] Хранене: 10:30 - 300гр. пълнозърнести макарони, 100гр. сирене 15:00 - 250гр. свинско, 200гр. овесени…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]02012014[/b] Хранене: 10:30 - 4 яйца, 100гр филе 15:00 - 300гр. свинско, 200гр. зеле 21:30…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]30122013[/b] Хранене: 11:30 - 300гр. пълнозърнести макарони, 100гр. сирене, банан 15:00 - 300гр. свинско, 200гр.…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]29122013[/b] Хранене: 09:30 - 3 яйца, 200гр. овесени ядки, лъжица мед 13:00 - доза BCAA…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]28122013[/b] Хранене: 11:30 - 6 яйца 15:00 - 300гр. кайма с тиквички 22:00 - 300гр.…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]27122013[/b] Хранене: 09:30 - 3 яйца, 200гр. овесени ядки, лъжица мед, ябълка 13:30 - 300гр.…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]26122013[/b] Хранене: 09:30 - 300гр. пълнозърнести макарони, 100гр. сирене, ябълка 12:00 - доза протеин 13:30…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]25122013[/b] Хранене: 13:00 - 200гр свинско, лозови сарми, руска салата, сушени плодове 17:30 - 200гр.…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]24122013[/b] Хранене: 09:00 - 3 яйца, 200гр. овесени ядки, лъжица мед, 1 банан 13:00 -…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]23122013[/b] Хранене: 09:30 - 300гр. пълнозърнести макарони, сирене, банан 13:00 - 250гр. пилешко, 200гр. овесени…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]22122013[/b] Хранене: 13:30 - 4 яйца 15:30 - 200гр. воденички, 200гр. варени зеленчуци 19:00 -…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]21122013[/b] Хранене: 10:00 - 4 яйца, ябълка 14:00 - 250гр. пилешко, 300гр. ориз 17:30 -…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]20122013[/b] Хранене: 09:00 - 5 яйца, 100гр. сирене 15:00 - 2 сандвича с шунка, 2…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]19122013[/b] Хранене: 11:30 - 6 яйца, 200гр. овесени ядки, лъжица мед 17:00 - 300гр. свинско,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]18122013[/b] Хранене: 11:30 - 300гр. пълнозърнести макарони, сирене 15:30 - 200гр. кайма, 200гр. зеле 21:00…