[b]27112013[/b] Хранене: 08:30 - 5 яйца, сирене, кашкавал 14:00 - 250гр. свинско, 200гр. овесени ядки,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]26112013[/b] Хранене: 08:30 - 5 яйца, сирене, кашкавал 14:00 - 200гр. пилешко, 200гр. овесени ядки,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]25112013[/b] Хранене: 11:00 - 200гр. овесени ядки, лъжица мед 15:00 - 250гр. пилешко, маруля, домат,…
Лаф моабет - осма серияСтрашни хвалби ... :)
Лаф моабет - осма серияКакво лошо има да клякаш с подложки?
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]22112013[/b] Хранене: 11:00 - 4 яйца, 200гр. овесени ядки, лъжица мед, 100гр. орехи 15:00 -…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]21112013[/b] Хранене: 11:30 - 250гр. пълнозърнести макарони, 100гр. сирене 16:30 - доза протеин 17:30 -…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]20112013[/b] Хранене: 08:30 - 250гр. пълнозърнести макарони, 100гр. сирене 15:00 - 150гр. конско, 200гр. зелева…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]19112013[/b] Хранене: 08:30 - 5 яйца, телешки суджук 13:30 - 250гр. пилешко 16:00 - 200гр.…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]18112013[/b] Хранене: 11:00 - 200гр. овесени ядки, лъжица мед, 1 банан 16:00 - 200гр. конско,…
Терзанията на Крисчо..По-добре си запази тази практика за по-горен курс. Така след като я свършиш, ще имаш…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]17112013[/b] Хранене: 11:30 - 2 сандвича с шунка, кашкавал, домат и краставица, 2 банана, 100гр.…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]16112013[/b] Хранене: 13:00 - 5 яйца, шунка, сирене, кашкавал 21:00 - 300гр. пилешко, пипер, лук…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]15112013[/b] Хранене: 09:00 - 300гр. пълнозърнести макарони, 100гр. сирене, 1 банан 15:00 - 250гр. свинско,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]14112013[/b] Хранене: 09:30 - 200гр. овесени ядки, лъжица мед 12:00 - доза протеин 13:30 -…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]13112013[/b] Хранене: 12:00 - 200гр. овесени ядки, лъжица мед 16:00 - 250гр. пилешко, кашкавал 20:30…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]12112013[/b] Хранене: 09:00 - 4 яйца, 150гр. овесени ядки, лъжица мед, ябълка 13:00 - 200гр.…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]11112013[/b] Хранене: 11:00 - 300гр. пълнозърнести макарони, 100гр. сирене, ябълка 16:00 - 250гр. домашна кайма,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]10112013[/b] Хранене: 08:00 - 4 яйца 12:00 - 2 сандвича с шунка, домат, краставица, 1…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]09112013[/b] Хранене: 08:30 - 300гр. пълнозърнести макарони, сирене, ябълка 14:30 - 250гр. свинско, ябълка 17:00…