[quote author="Иван Лординов" date="1341076713"]15 години? Аз както тренирам от около 6 месеца насам (1-2 дни…
Ultimate ABS WorkoutОт цяла година се занимаваш с фитнес...УОУ !
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]30062012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 08:00 - [strong] Протеин PureNutrition[/strong] 09:30 - 5 белтъка, 100гр. телешки суджук 12:00…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!Ако сложиш само това play:4f7cc9058a май се получава: ПП: Не не се получава, показва че…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]29062012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 08:00 - [strong] Протеин PureNutrition[/strong] 10:15 - протеинови палачинки 13:30 - 200гр. свинско,…
Лаф моабет - том седмиКоментаторът сцепи отново: "Това е хубава трева.Все пак е холандска!" Разбира ги :)
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]28062012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 09:15 - [strong] Протеин PureNutrition[/strong] 11:30 - протеинови палачинки 14:45 - 200гр. пилешко,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]27062012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 09:15 - [strong] Протеин PureNutrition[/strong] 11:15 - 5 белтъка, 100гр. телешки суджук 13:45…
Лаф моабет - том седми[quote author="kristiancho" date="1340786280"]Взех ли си външния пред ДАИ ... взех си го... тъй, че вие…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]26062012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 09:15 - [strong] Протеин PureNutrition[/strong] 11:45 - овесени ядки 14:30 - [strong] Протеин…
Малко помощ за хранителен режим за отслабване : )В Студ. град излиза поне 2 пъти по-скъпо да се храниш правилно от колкото да…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]25062012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 11:00 - [strong] Протеин PureNutrition[/strong] 12:15 - омлет от 5 белтъка, 2 жълтъка…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]24062012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 12:00 - [strong] Протеин PureNutrition[/strong] 13:30 - овесени ядки 16:45 - [strong] Протеин…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]22062012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 7:45 - [strong] Протеин PureNutrition[/strong] 10:15 - овесени ядки 13:30 - 200гр. свинско,…
НВД + суплементацияПримерното меню го зарежи, не става. Тази храна ще ти дойде много. Това са си…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]21062012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 6:45 - [strong] Протеин PureNutrition[/strong] 7:45 - бъркани яйца (5 белтъка, 2 жълтъка,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]20062012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 8:45 - [strong] Протеин PureNutrition[/strong] 10:45 - бъркани яйца (5 белтъка, 2 жълтъка,…
Моят ДневникЗа тези 15 години тялото ти е уникално добре развито! Желая ти само успехи!
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]19062012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 7:30 - [strong] Протеин PureNutrition[/strong] 10:00 - овесени ядки, [em]Omega3[/em] 13:15 - 200гр.…
Целогодишен Бодибилдинг - ПО-МОТИВИРАН ОТ ВСЯКОГА !Свиквай. Фитнесът поне според мен е един от най-неблагодарните спортове. Тренираш тренираш и все ще…