Георги Попов

[color=blue][size=5]17072012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 05:00 - 4 белтъка 11:30 - 4 белтъка, 200гр. свинска кайма, 2 банана…

[color=blue][size=5]16072012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 05:00 - 2 банана 16:00 - 200гр. свинска кайма, салата домати и краставици…

[color=blue][size=5]15072012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 12:00 - палачинки с шоколад, 2 банана 21:00 - 200гр. филе от бяла…

[color=blue][size=5]14072012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 08:00 - омлет от 5 белтъка, 1 жълтък 100гр. сирене, 100гр. шунка 10:30…

[color=blue][size=5]13072012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 08:00 - овесени ядки 10:30 - [strong]Протеин PureNutrition[/strong] 12:30 - 200гр. телешко, салата…

[color=blue][size=5]12072012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 10:45 - 200гр шунка 12:30 - 200гр. пилешко, салата домати и краставици 22:30…

[color=blue][size=5]11072012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 10:45 - омлет от 5 яйца, 100гр. шунка, 100гр. сирене 12:30 - 200гр.…

[color=blue][size=5]10072012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 11:30 - омлет от 5 белтъка, 1 жълтък и 100гр. извара, 100гр. шунка…

[color=blue][size=5]09072012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 09:45 - 5 белтъка, 1 жълтък, 100гр. шунка 12:00 - 200гр. свинско, салата…

[color=blue][size=5]08072012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 11:30 - Мюсли 13:00 - 100гр. кайсии 15:00 - 200гр. телешка кайма с…

[color=blue][size=5]07072012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 09:50 - 5 белтъка, 150гр. шунка 12:15 - [b]Протеин PureNutrition[/b] 13:15 - питка…

[color=blue][size=5]06072012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 08:50 - 150гр рибни филета 13:45 - 1 банан и лъжица мед 15:00…

[color=blue][size=5]05072012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 08:30 - омлет от 5 белтъка, 1 жълтък, 100гр. сирене 11:15 - 100гр.…

[color=blue][size=5]04072012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 09:30 - домашна баница, айрян 13:30 - 200гр. свинска кайма, салата домати и…

[color=blue][size=5]03072012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 12:15 - овесени ядки 16:00 - 200гр свинско, салата домати и краставици 21:00…

[color=blue][size=5]02072012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 07:30 - [strong] Протеин PureNutrition[/strong] 08:15 - 5 белтъка, 100гр. луканка 15:30 -…

Този, който винаги ще се изправя. "Никога" е твърде смела дума. Не можеш винаги да…

[color=blue][size=5]01072012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 07:45 - [strong] Протеин PureNutrition[/strong] 09:45 - омлет от 5 белтъка, 1 жълтък…

Къде мога да си измеря с точност процента на подкожните мазнини? ПП: Прочетох и за…

Щом наистина се занимаваш с фитнес от около година трябва да знаеш, че той няма…