на 34 години
И аз искам!
Моето начало и път към тялото, което желаяЗа въпроса ти от снощи, няма проблем в комбинацията протеин + въглехидрат. Не разбирам защо…
My Long Hard Road Out of HellАз пък не смятам, че й е нужен джънк. Има калории, но и няма никакви…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Със солта как си? Аз имам апетит към сирене, кашкавал и извара, когато солта не…
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: Murdermeals- Авокадо, какао*, орехи с ванилия и канела (това било много вкусно, бе!); 1 и…
Моето начало и път към тялото, което желаяАми... И да, така е, и не, не е така. Смисъл от подобни добавки има,…
Дневника на АяСамо аз ли не съм опитала НИ-ЩИ-ЧКО?! ;(
Моето начало и път към тялото, което желаяАма за какво ти е да си го взимаш :D Иначе, ако е течен -…
Моето начало и път към тялото, което желаяХа добре дошла! От Л карнитин на този етап нямаш нужда. Трябва ти правилна храна…
For_the_greater_good_of_sport[quote]5. и спри тия банички[/quote] Само с това мога да се съглася.
Проучване: Избройте поне 5 супер храни/био или натурални храни, които използвате в моментаОт нещата, които се водят супер храни, консумирам какао и какаови зърна. Годжи бери чат-пат,…
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: MurdermealsПо-често трябва да ми доскучава на работа...
Фитнес програмаЧетох, четох, все ми се струваше, че нещо недовиждам. Ама май съвсем си виждам, та…
Дневника на АяКато се изнесем с мъжо, чувствай се всеки уикенд поканена :D
My change! The road to health!Зарежи мюслитата - бъркоч от захар и транс-мазнини. По-добре си купи овес и го смесвай…
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: MurdermealsТренировка: Загрявка Гребане - 10@20 кг Гребане - 3@30 кг + 3 лицеви Гребане -…
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: Murdermeals- Тахан, орехи, какао*, ленено семе - 160 гр пилешко, салата краставици и чушка със…
Изчистване трайно на излишните мазнини от тялото ми - помощПълни митове и легенди си чела за яйцата.
Изчистване трайно на излишните мазнини от тялото ми - помощ1. Плодовете се ядат самостоятелно, до 1-2 на ден 2. Ако в обяда месото ти…
Изчистване трайно на излишните мазнини от тялото ми - помощС поемането на сока от грейпфрут, ти поемаш само фруктозата от него. Най-малкото, в плода…