на 34 години
Тренировка: Box jumps х10, с увеличаване на височината, докато накрая стигаше до над коленете ми…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Аз говоря конкретно за в залата, в която тя тренира. Там на почит бяха пътеките…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Дооообре, бе... Иначе едно фино, слабичко такова, ако не знае и не види човек, няма…
Keep going. ✯Ееее, Теди, чудех се кога ще дойде момента да се върнеш! Радвам се да чуя,…
Проучване: Избройте поне 5 супер храни/био или натурални храни, които използвате в моментаАз пък напоследък забелязвам много мои познати, че консумират честичко годжи бери, а и масово…
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: Murdermeals:x - 150 гр печена тиква, ябълка, 100 гр оризовки, 80 гр шоколад със стевия,…
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: MurdermealsНавън грее слънце, а кака Анка я чакат 12 часа на работаааа... Enjoy! Храна: Тиквена…
дневникТечна, животинска сметана, кокосово масло също е вариант, кокосово мляко също съм виждала да продават...…
Never back down :) BEAST MODE in action :DА защо уви? Така определено се вижда по-ясно разликата! Екстра си!
дневникАми, в Коста си ползват мляко от магазина, така че не виждам каква би била…
Дневникът на V :]Ако е Carnivor, има вкус на някакво много странно шоколадче :D Но не лъха на…
Проучване: Избройте поне 5 супер храни/био или натурални храни, които използвате в моментаДоколкото знам, в телешкия черен дроб има по-висока концентрация на витамини. Бях чела, че от…
Искам си баланса, силата и упоритостта обратно! Wanna make my Angel proudЧестит имен ден :*
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: MurdermealsХахаххаха, нееее, НЕ МОГААА, ето какво ми пускат от 1 час на работа :D Върнаха…
Качване на маса при ектоморфиГледай тежестта ти да е такава, която не ти позволява повече от 5-7 повторения в…
My Long Hard Road Out of HellМоже би гледам от позицията си на човек, цял живот ял филии и шоколади (и…
Моето начало и път към тялото, което желаяАко смяташ, че в телешкия салам има нещо, по-различно от кренвиршите, то ще се наложи…
My Long Hard Road Out of HellЛично аз под джънк визирам пици, сладкиши и точно всичко, бъкано с транс мазнини. Медът…
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: MurdermealsТренировка: Придърпване на горен скрипец - 2х10@20, 7@30, 3@35, 3х1@40 кг 70 бр бърпи +…
Yennefer's DiaryНе съм яла, да ти кажа, ама последната година проядох всякакво. В смисъл, преди мразех…