на 34 години
- Чаша топла вода - Отвара от корен от джинджифил - 2 с.л. тахан, 1…
Една Мечта?!Кой ти я каза тая глупост? Другото са ти го казали. 1000 калории, та аз,…
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: MurdermealsТренировка: 5х3 хоризонтални набирания 2 мин мечешко ходене 1 мин рачешко 1 мин фермерска разходка…
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: Murdermeals- 4 ч.л. тахан, 40 гр орехи - 1/2 пиле на грил с кожите -…
Pain is temporaryИзбягването на мазнините няма да те отведе към желаната цел. Поне жълтъците си яж. И…
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: MurdermealsДнес не ми се получи тренировка сутринта, та и не тренирах на гладно. Ядох 4…
Кондиция и Красота[quote author="maria" date="1413181346"]А защо всички (почти) са луднали по този тахан? Какво толкова ви дава?…
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: MurdermealsДнес мъжо има РД. Най-важният човек, който винаги е бил до мен във всеки момент.…
Хайде да качим малко килограми! :)Без да опишеш как се храниш и как тренираш, трудно ще ти дадем съвет. Общият…
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: MurdermealsАничка Шоколадичка, по-скоро :D Кълна се, бих убила в момента за сладко :D И, понеже,…
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: Murdermeals- Палачинка (4 яйца*, с.л. ленено брашно) с ч.л. мед* - 150 гр пилешко филе,…
В какво се крие основната ми грешка - хранителен режим или тренировки?Ама момиче, кое ти е по-важно? Здравето или килограмите? Вторите се свалят, другото го възстановяваш…
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: MurdermealsВчера имаше и: морков, домат, ябълка, още една ч.л. фъстъчено масло Днес: - Омлет от…
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: MurdermealsКупих на сестра ми детско фъстъчено масло, с какао и мед. Ама мисля, че по-добре…
My Long Hard Road Out of HellАми, Камене,аз съм се повлияла положително. Можеше с днешна дата да съм мъртва. Буквално. Момичето…
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: Murdermeals5 кръга Руски туист с 5 кг диск Напади х 10 на крак Клек Хиперекстензии…
My Long Hard Road Out of Hell[quote] Може би жените, които са прекарали това състояние ще кажат дали е лесно изведнъж…
My Long Hard Road Out of HellНе е твърде късно, разбира се (hug) Но взимай мерки, психиатри, психолози и диетолози ще…
My Long Hard Road Out of HellВиж, като човек, минал през всякакви разстройства на храненето, мога да ти кажа нещо от…
Marty-PartyНали няма да стоиш цял ден на 880 калории?