ДФ

Дона Флор

на 34 години

Never back down :) BEAST MODE in action :D

Ох... Преглът... Половинът ти е късметлия!

Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: Murdermeals

Няма фаст. Вчера кюфтетата бяха 2, та се събудих гладна. Пък и храната, като цяло,…

ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)

Време беше :) Ще следя.

Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: Murdermeals

15 часа фаст - Смути: авокадо, ябълка, копър - 3 ч.л. тахан, 1 ч.л мед*,…

Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: Murdermeals

13 часа днес, демек фаст нЕма. 30 мин вело, 7 км Малко корем Нямах настроение…

Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: Murdermeals

16 часа фаст - 2 ч.л. тахан + ч.л. мед* + 3 какаови зърна +…

Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: Murdermeals

Възможно е и аз да съм се изразила грешно. Но се надявам сега да е…

Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: Murdermeals

Ъм... Аз не съм казала, че ще се омазня от Дуфастона. Това, което имах предвид,…

Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: Murdermeals

Би трябвало. Дано няма проблеми от тук насетне. Разбира се, ще се наложи да поработя…

Never back down :) BEAST MODE in action :D

К'во му е на корема :) Да се тъпча и аз с въглехидрати, ако това…

Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: Murdermeals

10 дни х 2 хапчета. Като дойде МЦ - броя 16 дни и започвам пак.…

Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: Murdermeals

AMRAP - 20 мин 10 кръга, 30 секунди почивка Клек х 10 Напади х 10…

Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"

Топла вода, като за чай, около литър за един ден. И бавно хранене.

Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: Murdermeals

15 и 1/2 часа фаст. Мислех да го изкарам до 16, ама с никаквата храна…

Мотивация!

Казах ти защо е зле балансирана - смесваш мазнини с въглехидрати по безумен начин. Ако…

Yennefer's Diary

Да, и ако тренираш силово и пиеш протеин, ще станеш мъжкарана и ще заприличаш най-малко…

Мотивация!

Примерното меню не го коментирам, ще ти кажа какво мисля за второто. 3 в 1…

Въпрос за изварата преди сън

Има, ама си написал "малко ядки". Това малко колко малко е? Фъстъченото масло е добре,…

Дневника на Ая

[quote author="Ая Палачинкова" date="1410269726"]иии един въпрос какво мислете за домашен гладиатор :? http://www.top-sport.net/productbg/361[/quote] В залата…

Въпрос за изварата преди сън

Абе, аз знам обратното, ама за едното усвояване да си рискуваш здравето...

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1