Дона Флор

Храната: 18 и 1/2 часа фаст - Палачинка (3 яйца*, 2-3 ч.л. ленено брашно) с…

Сега ти загледах името... Ти си ми бивш съученик, бе :) От съседен клас. Вари…

Почивка нямаш ли? Иначе ядки, плод, протеинови шейкове са бързи за консумация и лесни за…

#Can'tWait Много ми е любопитно, ама ще стискам зъби.

А с каква цел е експеримента?

Честито! Лека бременност ти пожелавам. Прекрасна новина :)

Тренировка: 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Клек Box jump Коремна преса Коремна преса х 50 (не ни стигна предното)…

Вчера хууубаво си хапнах - 2 от сладките (тесто, банан, шоколад, по-като поничка беше), картофи…

Остави скапания кантар! Може да служи като ориентир, но нищо повече. Имала съм моменти, в…

Баба и най-добрата ми приятелка празнуват РД. Та, от едното, на другото. Фаст: 17 и…

Здравей. Първо, отслабнал си без белтъчини. Второ, 1200 калории? Това е безкрайно малко. Храни се…

Приличат си, та се припознах :D

Тази в средата, с бялата блуза и сините дънки, случайно да се казва Даниела?

Днес фаст почти нямаше. В смисъл, 13 часа не броя. Така се стече денят. -…

Човек, ти ГЛАДУВАШ! Едно, че нямаш мазнини. Второ, аз виждам захар, захар, белтък, захар, белтък.…

ТСХ-то ми е в долна граница, прогестерон под референтни стойности... А кисти НЯМА :o Ще…

Сега вече ми харесваш, че преди ми звучеше само като да си търсиш оправдания. И…

Помага, да. Идеята за яйцата ми е, защо махаш жълтъците? И за закуска, може да…

Ръката спадна, но още е синя дланта и едвам я свивам. Затова и не тренирам…

Пусни, пусни :) Без друго съм те похвалила пред един общ познат как си изчистила…