на 34 години
Браво, бе!
Слабо тяло с мазнини около корема. Какво да предприема ?http://www.bb-team.org/forums/viewthread/49742 Цяла тема си има по въпроса :) За гейнъра ще си спестя мнението.
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: MurdermealsЗакуска: с.л. тахан, шепа орехи, протеин Обяд: солена палачинка - 4 яйца XL, тиквено брашно,…
Слабо тяло с мазнини около корема. Какво да предприема ?Силови тренировки + 15-20 мин интервално кардио и си ти :) Разбира се, храната е…
Keep running !Много сте готини с малкия :) И си мотивация!
Слабо тяло с мазнини около корема. Какво да предприема ?Не си в безизходица - пред себе си имаш и РБД и ВМ-НВД. И с…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Представям си мъртва тяга, щом слегне цялото това. Ще дойда да гледам, виждам го да…
Дневникът на Рони КолманЧестит рожден ден!
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: MurdermealsЗначи имам чудесното оправдание да НЕ го правя.
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: Murdermeals:D Оправяш ми настроението, определено. Наденичкииии, кифтенцаааа, кибапчитааааа Решила съм да ги намаля, ама като…
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: MurdermealsСатурновите, Херцоже, хахаха :D Може да имам кофеинова абстиненция. Ама като ще взема да си…
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: Murdermeals17.09 Тренировка: Няма Закуска: протеин, с.л. тахан, шепа орехи Обяд: пиле с гъби и тиквички…
Искам си баланса, силата и упоритостта обратно! Wanna make my Angel proudПогледите на бившите винаги си заслужават, хахаха. Аз така, преди няколко седмици, налетях на бившия,…
Хранене за зъбно здраве от стр. 8И аз бих се гътнала с толкова малко храна :D
Let the day beginЧестита годишнина и честит празник на щерката :)
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: Murdermeals44,5 кг Бива, задоволително. Вчера ядох и 2 варени ХЛ яйца. Менюто от днес ще…
Дневника на АяКато цяло, тук за всичко се препоръчва секс :D Което е вярно, практично, полезно, приятно...…
Протеинови вафлички?Бе то има и нисковъглехидратни, за из път стават, както и ако много прериташ за…
Дневника на АяСексът помага срещу всякакви болежки, не само за зъбобол :D
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха!Стържеш джинджифила, заливаш с гореща вода, слагаш щипка ЛЮТ червен пипер, аз слагам и копър,…