на 34 години
В момента я пия тая гняс, отврат е, ама иначе 3 дни щях да съм…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха!Джинджифил, лют червен пипер, лимонов сок, някои слагат и мед. Действа безотказно, поне при мен.
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: MurdermealsЗакуска: с.л. тахан, неопределено количество орехи (50-60 гр на око), протеин Тренировка, BCAA Обяд: 150…
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: MurdermealsМерси :) 10 часа сън, днес по-добре, не съм такъв парцал. За добро утро, любимо…
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: MurdermealsНетренировъчен Храна: - 1 с.л. сусамов тахан с шепа орехи, протеин - 100 гр свинско…
howbadyouwantit или пътят от пищна до атлетична фигура пясъчен часовникЧестит рожден ден!
Hey, hey, I wanna be a rockstar.Аз затова кисело мляко не съм яла от месеци - в магазина са кое от…
Hey, hey, I wanna be a rockstar.Защото е минало покрай млякото ;) От мляко се превръща в чиста химия.
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: MurdermealsОбещах на Светлето преди има-няма месец във фб :D Покрай сесията направо се омазвах -…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Оооо, има кой да ми каже :D Свилен бе, преди време те похвали, че си…
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: MurdermealsХайде да се завърна и аз. Закуска: протеин, с.л. тахан, шепа орехи Обяд: 150 гр…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Подновявай, издадоха те, че си машина (muscle)
Нямам мускулна трескаПривикваш на натоварването, логично е да няма МТ. Не виждам нищо притеснително. Не винаги наличието/липсата…
Never back down :) BEAST MODE in action :DАди, къде си мериш процента мазнини?
С какво да се захвана?Няма от какво да те е срам. Да ти споделя личния си опит - първия…
becoming a stronger version of myself :)Честито и от мен и много успехи :)
Духовен подемУжас, да се самонакажеш! Що си изтри снимката?
Hey, hey, I wanna be a rockstar.С подобна диета бих била вечно изморена и раздразнителна. Пробвала съм. И не знам защо…
Духовен подемЕ ти какво искаш за една седмица :D Нямаш много за сваляне, така че направо…
Духовен подемБе на мен ми се струва, че си е заминала водичка. Ама по-генерално, след като…