АК

Александър Кацарски

на 37 години

вода +фитнес и вода +хранене ( 1 тема 2 вапроса :)

Пии когато си искаш, по-колкото си искаш.Никои не е умрял от вода..Пък и кат се…

Скачане за по-висок ръст?

то не че има избор..90/100 от момичетата са под 170

ВОДАТА.....кога?

Водата - кога?? - Когато ти се пие. :wink:

Преса,бицепс,трицепс за момиче

С коремни преси ще очертаеш мускулите на корема си,стига да нямаш мазнини отгоре,иначе 1во ще…

Бира

Зависи от количеството, но аз писах, че вреди, защото съм сигурен, че тук хората се…

За или против протеина?

Гласувах ЗА в случаи, че е качествен (т.е. чуждестранен)..Не се залъгваи да взимаш бг боклуци..

Тренировъчна програма -да или не?:D

Мда, мускули няма как да направиш,а иначе не разбрах как така правиш велоаргуметър 15-20мин, че…

По-чисто изпълнение или повече килорами?

Чистото изпълнение е по-добре,пропускаш този вариант, при които твои приятел те пази и вдигаш тежко…

Скачане за по-висок ръст?

Няма да има резултат каквото и да правиш.Такава е простата истина.

Лексикон - Включете се и вие!

1. Александър 2. 18 3. Не помня,мисля че приятел ми каза.. 4. Реших да е…

Подсичане на гърдите, как?

[quote author="Shear"]прави помпички,поне на много мои приятели те са помогнали за подсичането на гърдите,Също с…

Еволюция

[quote author="topDevil"][quote author="®off™ Ninja"]Аз съм ги виждал краката на Вин Дизел и са като клечки.…

Спазвате ли някакъв вид хранителен режим?

[quote author="diksi"]Не спазвам някакъв режим , да речем в 2 часа ям това и това…

Израстъци по кожата ?

[quote author="topDevil"]Те паднаха...В смисъл станаха кърваво-червени и днес паднаха. Няма ги :twisted:[/quote] Тва не звучи…

wupros za tegloto

Доколкото знам този форум не одобрява теми за непозволени химии и пишеш на латиница! :twisted:

Как оценяват кой е по-добър културист ?

Гледа се съразмерността..

хепатит б с одраскване?

[quote author="3230"]Сигурен ли си че не си щото аз съм 88 и ни ваксинираха в…

хепатит б с одраскване?

[quote author="3230"][quote author="MI5"]Ваксинирани след раждането са само след 92ра година, което е кофти за мен…

хепатит б с одраскване?

Ваксинирани след раждането са само след 92ра година, което е кофти за мен :( Момичето…

ДЪМБЕЛИ?!

Всичко зависи от мускула, които ще тренираш :wink:

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1